最近一直在忙这样的一个事，把开球网的积分传到波罗的海沿畔。俄罗斯 马上 就对中国公民免签了，普京和习大大的关系又处得不错，而风景秀丽的圣彼得堡正好有赛事需求，各种机缘巧合之下，于是传播中国乒乓文化的 第一站，我选择了俄罗斯的圣彼得堡，2015年10月23日， 我代表开球网团队踏上了这片陌生的土地。 对方给我预定的酒店正好在圣

昨日出差，经过长途跋涉终于来到地球的另一端，在当地朋友安排下，住进了这家酒店。check in的时候居然碰到一位穿着Joola长裤的老外，交谈下才知道对方是保加利亚乒乓球国家队的Kamberov，来这边是打一个巡回赛。他说他在保加利亚是前五名的水平，最近由于膝盖受伤，状态不行。而且从未来过中国，希望今后有机会和我在中国切磋切磋。 我

               青云球馆坐落在西北三环路旁，球馆不大只有六张球台而且都是些双鱼的“老旧”台子，给人的感觉是球打上去都不怎么起球，因此，来这里参加比赛的球友一直都不是很多，说白了就是人气不旺啊。但球馆离俺家很近，今儿是周六我闲着没事儿就参加了下午的“国图俱乐部第十一届积

【饮食防癌5字箴言】1淡：少吃高脂食品，适当控制盐摄入。2素：多吃新鲜蔬果。3杂：荤素搭配。4少：食物摄入总量、糖、蛋白质、脂肪均应有所节制。5粗：植物纤维具有清洗肠道的功能。

记住：永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候会挨骂，吵赢时候会挨打。而如果你吵赢了，却没挨骂也没挨打，那很可能是因为父母真受伤害了........

]狗不能喂的太饱，人不能对他太好！ 忍一时得寸进尺， 退一步变本加厉。玩笑别太过，要不都是祸。情不够，钱来凑，有钱身后一群狗，没钱社会路难走。 看清对你好的，记住被谁咬的。该吃吃该喝喝，破事儿别往心里搁。是人是狗，是敌是友，时间长了自己瞅。是鬼别装人，是人别装神。

从四月十八日最后一次参加开球网积分赛，半年多没有走进积分赛场，积分本该1748分原地不动，前几天发现1798分，涨了50分，昨天又一看，1823分，又涨了25分，没有出现在任何积分比赛中，却足足增加75个积分，开球网怎么了？原来想靠拼搏打进1800分以上，现在忽然发现在开球网用不着了，在家呆着就能实现。你说我该高兴还是不高兴？

        因为懒得写日志，好久没上开球网了，懒惰滋生肥肉，555。。。姐妹们动起来啊，多参加活动，多观察，多记录，多锻炼。管住嘴，迈开腿，扭起腰，打起来，保持美美的身材。              今天下午部门有活动，想穿在贵阳买的毛呢红色连衣裙，这个我花了大价钱买的裙子，伴我度过很多重要时

    举办乒乓球裁判员培训班的通知   为进一步加强乒乓球裁判队伍建设，建立和完善全民健身乒乓球志愿服务体系，满足乒乓球健身爱好者需求，且不断提高乒乓球裁判员业务能力和工作水平，适应乒乓球运动发展需要，将举办一期乒乓球裁判员培训班，现将有关事宜通知如下： 一、

红石峡   出榆林城往北，进入到毛乌素沙漠前，不妨先绕个弯，去看看因峡谷两岸红色岩石而得名的“红石峡”。榆溪河自北而南涌入峡谷，狭窄的通道，水势湍急，惊涛拍岸。我们去时正是夕阳西下，落日的余辉覆盖了峡谷，朋友指点着告诉我，这便是著名的“红峡夕照”了。 那有个入口处，是个不大的青砖门楼，走过暗暗的