国风  桧风 羔裘           羔裘逍遥，狐裘以朝。岂不尔思？劳心忉忉。 羔裘翱翔，狐裘在堂。岂不尔思？我心忧伤。 羔裘如膏，日出有曜。岂不尔思？中心是悼。

国风  陈风 泽陂           彼泽之陂，有蒲与荷。有美一人，伤如之何？寤寐无为，涕泗滂沱。 彼泽之陂，有蒲与蕳。有美一人，硕大且卷。寤寐无为，中心悁悁。 彼泽之陂，有蒲菡萏。有美一人，硕大且俨。寤寐无为，辗转伏枕。

国风  陈风 株林           胡为乎株林？从夏南！匪适株林，从夏南！ 驾我乘马，说于株野。乘我乘驹，朝食于株！

    乒乓球是个精细的技术活，稍不细腻，就会失败。人生也应该是这样吧！以后做事要精细一些！

   昨天发现球板的重心问题，今天下午再检验一次，看是不是因为这个原因！

   昨天打球前把胶皮重新灌胶，完好感觉正反手失误都较少，仔细观察原来胶皮长了点，贴完后有点上移，也就是板的重心有点上移。赶紧拿笔做上记号，下次以此为标准！ 这个小细节原来不太注意！    昨天打了多少局记不太清，反正感觉是发挥了自己进攻的特点，胜多负少啊！

学习 @四季为乐 的方法，看看能不能提高技术。

不知道要等到什么时候？！

馕   在新疆一路风尘，无论走进哪一家饭馆，看到最多的就是“馕”。维族人可以一日无菜，不可以一日无馕。 馕是烤制的面饼，主要原料是麦面，加上盐、芝麻、葱花，形状是圆形的，直径有三四十厘米，小些的也有 二十厘米 。窝窝馕很厚，掺上牛奶、清油或羊油、酥油，烤得的金黄金黄的，外面一层是脆的，里面却

都下午5点半了，无锡还是那么热！ 热浪扑面而来，身体就像拧开的水龙头，不停地淌水！ 接站的司机说，前几天都是41℃呢！