我原来的打法是长反结合倒板打法，我选择长胶的底板过程：刚开始学时用硬度适中的，后来为了控制用了好长一段较软的，等控制学会了，感觉进攻力量有问题，就换了较硬的。最终感觉进攻型长胶打法应该选择较硬的底板，平衡型打法应该选择硬度适中的底板，防守型打法应该选择软一些的底板。个人建议，仅供参考！不要误人子弟才好。

根据每个人打球的情况，有的人进步神速，有的人进步缓慢。这是不是与个人的球商有关系？谁能提供个计算方法，让大家自评一下。

这几天以练基本功为主，忽有所悟啊。怎么才能使所练的基本功快速溶入实战，也是一门学问。感觉要有针对性的练，比如了解自己的缺陷，练习时有意去补这个缺陷。看来怎样练基本功，也要动脑子去想。

        3月2日，2013年广州奥体周赛正式打响。         还是原来的地点：广州奥体中心乒乓球俱乐部。         还是原来的时间：逢周六下午1:30开始报名，2:00开始比赛。      &nbs

        昨天偶然性起，算了算我在开球网的一个月中，到底赚了多少钱。真是不算不知道，一算吓一跳，我在开球网的月收入竟然达到了7513大洋！         如此说来，我在开球网无论如何应该算是一个富翁了吧？         哈

柿子熟了      院子里有一棵大柿树，树冠有两层楼那么高，翼翼如宝塔。    每年柿子黄时，先打下来，放在米缸里闷上数日，柿子就会变得软软的、黄黄的。周末约来几位作者，围坐在柿子树下，沏上清香扑鼻的茉莉茶，吃着甜甜的柿子，海阔天高地谈论，编辑和作者间于是有了一种鱼水情般的联系

       今天晚上，问了关于攻球（类似刘瑛）3种动作；        打球要脚尖着地，前后动作幅度用转腰调整；身体高度，用脚和大小退的弯曲程度调整，上身基本不变；手腕是撇，还是勾主要根据左、右旋转选择；引拍高度根据上下旋调节，拍形的平、立、仰根据上下旋调节。  &nbs

直通巴黎-许昕两场完胜 首个拿到世乒赛单打资格

昨天晚报，北京市体育局没了，体育总局？？？

前几天女儿开学，送她飞机的路上，她对我说英语四级可能考不过去。我都不太在意，只是告诉她要努力。今天上午发回短信，居然一次过了。她告诉我她自己好激动。说实话，我也替她高兴啊。不过还要让她冷静，继续努力。