Top 1   吉祥如意    8月20日青云晨练成绩播报                                     &

     请各俱乐部积分赛组织者和参与比赛的球友注意，尽量将发布的比赛相关内容，如：比赛名单统计、比赛分组公布、比赛额外要求说明、比赛名次报道、比赛图片、比赛花絮、比赛心得等，都发布到该比赛话题中（图片直接上传到比赛图片同时也会保存在自己相册中的），比赛话题同时属于该俱乐部话题。   &n

以往讨论: http://kaiqiu.cc/home/space-24-do-blog-id-14078.html 再议"运作业余俱乐部联赛"的可能性 @三鞭子 - 再谈业余俱乐部联赛的重大意义和深远影响 http://kaiqiu.cc/home/space-412-do-blog-id-10271.html   @醉爱乒乓 由三鞭子“业余俱乐部联赛”的倡议想开去 http://kai

先看外观吧。拿到手一掂，分量挺沉，版面挺大。打听了下价格，20一本。这个外在分量算基本对得住相对高的杂志定价吧。初略翻翻广告比较多，但还不算离谱。作为一本小众杂志，个人认为算可以接受。不知道日后有无各种活动等方式降低到15的话，可能更接近很多人满意的心理价位。 乒乓球迷对于器材商广告可能也不算太抵触，毕竟很多时候

http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-120819.html 。请大家看一下，如果有哪个队或个人因有事退出比赛，一定要提前告知组委会，13601006580，或跟帖说明，如果发现有弃权又不通知组委会的队或人，将在下次取消参加比赛的资格，请大家理解支持，友情提示，U6600组是上午8点半开始比赛，U7200组是下午1点开始比赛，请大家务必提前到场

传统的力量训练计划通常安排一些大运动量，间歇时间短的练习。 这些训练计划常在组合器械上采用抗阻力练习和8-12组静力性循环练习。每周练习三次，每次至少练习30分钟，受训者就能达到适度的力量并提高心血管功能。 在赛季，采用以下训练计划能在较短的时间内，使运动员获得足够的力量，以便节约训练时间去进行其它的专项练习。

  比赛对阵，尤其双方旗鼓相当之时，战术往往是取胜的关键。但对业余爱好者来说，战术运用却很难依专业选手的葫芦画自己的瓢，譬如绝大部分球迷不可能有马林的那板侧身全力暴冲，相关战术自然也只能是纸上谈兵。为此，从本期开始，我们将尝试归纳出业余选手中各种较有代表性的实例，以案例分析的形式与大家讨论乒乓球的战术问题。本文

    以前觉得通州是那么遥远而不可及的地方，如今，我居然也自己开车来到通州参加比赛了。当我驾车驶入通州地界时，从高架桥上看到了另一个新世界。天空是那么的晴朗，那么的蔚蓝，一片片白云呈鱼鳞状，是那样的醒目，那样的引入注目。公路北面几座高耸的大楼笔直地矗立，仿佛守卫的士兵，为通州站岗放哨，公路南面一片宽阔

一丶 判断来球  　　 　　判断来球是打乒乓球首要的一个环节，它是确定移动步法和击球技术的根据。 　　 　　判断来球主要包括判断来球的路线丶旋转和落点。 　　（一）判断来球路线的主要方法  １．从对方击球时的拍面方向来判断来球路线。一般说来，对方球拍触球时， 拍面所朝的方向，即为对方的击球路线。例如，对方在正手一

 当初进《乒乓世界》的时候曾经让我挑是倒腾器材还是技术方面的东西，我选了器材。读过我文章的朋友可能会有感觉，我更喜欢偏重理论。并不是自己不爱琢磨技术问题，而是器材这东西，你写深一点还有人愿意读，技术的东西写深了，纯粹就是找骂。我不是教练，球技也不高，更不会像吴敬平那样去写很多训练方法，自己只是爱琢磨，用自己学的一