昨天，在安华西里练球。 正手：重心转移、收小臂动作结构、发力有问题，拉比较转的下旋球有困难； 反手：要把拨球按教练的要求练扎实，动作还是带着老毛病的影子;接发短的、出手快的强下旋球，步伐跟不上，对不上点，有点够球，导致动作变形；  

也是昨天的足球赛，我踢出了一个属于世界波的进球，当时我在前场，队友送出一个左侧斜传，在对方防守队员贴身紧逼我的情况下，我用身体顶住对方将球护住，在离球门20米左右地方，用左脚顺势发力打门，球划出一道直线打进球门右上角，对方守门员身高有一米八五以上，飞身跃起连球毛都没摸着，这个进球无论力量、脚法、角度、球速，绝对可以说是个世

昨天参加一个小型足球对抗赛，对方有两名年龄67岁的老者，踢得非常棒，除速度略显慢以外，技术、意识、脚法都很好，耐力也很不错，他们踢满九十分钟的比赛，令人羡慕。

刚开车从天津打完亚太地区的比赛回来。从未打过这么累的比赛，一天之内打了近70局的球，顶3-4个华鼎的血战到底。况且是这个岁数，都不知道是怎样扛过来的。不过认识了不少球友，很开心！以后能带着球拍走四方啦！还看到了差距，明确了练球的方向。累并快乐着。

钓鱼岛的争端不是愈演愈烈，而是有偃旗息鼓的迹象，望球友们把注意力转移一下吧！

自从发生了神经病的事件后，乒乓球室暂时关闭了。可是球友们不会放弃自己的爱好。按理说，小区所有的公用面积属于所有的业主。其他人无权干涉。 可是物业公司不这样想，他们趁机把乒乓球室断电，把球台推到，让大家死了这条心。他们想把房间出租，二环之内的地价贵呀，现在整个地下室大部分房子已经租出去了，小区地下车库停满了

先看看这个： 老虎打武松   (丘振宇) 分享 订阅 已有 7189 人次访问, 538 个金币, 34171 个经验 用户类型： 积分会员 用户组别： 专业球员 主页地址： http://www.kaiqiu.cc/home/?7584 积分卡号： GZTD1004 当前积分： 1773 | C1      老虎打

昨晚，与一个水平很高的球友练球，我负责推挡和搓球， 由于球友的水平高、要求回球落点集中且要求摩擦好， 于是我的肌肉有些紧张，经过2个多小时的练习，之后 我感觉腰酸背痛、腿也疼；回家冲了一个热水澡，第二天 早起全身痛感消失的不多，不知该如何是好啊？

昨日，看到某网站登出斯蒂卡玫瑰XO的详细介绍， 给人一种王婆卖瓜的感觉，实在不想看下去了@ 想问问球友们，那拍子情况如何？

我用斯帝卡玫瑰5底板有1年半的时间了，这个板子优点是： 弹性好、出球速度快、击打和拉球力量感十足；缺点是： 粘贴新胶皮是需要在边缘打磨一圈，方能贴牢胶皮； 玫瑰木的表层过薄、过催、推挡不用力时回球比较空； 近期玫瑰木表层在碰撞球台后呈现碎渣状掉块，修补起来 难度比较大；