俱乐部 － 平谷天然居乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2012-07-02 16:03
    关于接发球
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    我们知道，比赛都是从发球和接发球开始的，而且，接发球与发球的比率基本对等，如果接发球出问题，不仅是直接失误丢分，而且也使自己的技术得不到充分的发挥，造成心理上的压
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 15:48
    循序渐进学逆旋转发球
    雷林
    点击浏览该FLASH文件逆旋转_1.swf ：       第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球，这是体会逆旋转发球的重要步
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 15:38
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 15:02
    打球与工作都要记住
    金生
          有实力才能有魅力         有 成就 才能有 地位    
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 14:46
    学打乒乓感悟之三：强化准确精细反馈，优化先进合理动作定型
    新智学人
    今天又得一国家级高手指点，很有收获，再融会开球网等乒乓网站上好文章的点拨，对自已打球存在的问题似乎懂了，也能在刻意纠正中打出几个好球，然而高手笑着说，”你们年纪大
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 13:03
    乒爽激战没出线,7.1主题是庆生,空白生日快乐,我把乒乓当足球玩
    JOE
    感谢国家感谢党,感谢领导感谢 空白 ,有了机会让我打球.   打球虽然上瘾,没有去打比赛上瘾,以前打球就在小范围内,那几个人熟的不能再熟,现在见得
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 11:12
    两组钩子发球慢动作对比图及原理小探
    雷林
    一直想一探钩子发球的究竟，但总是传闻比眼见多，在整理视频时偶然找到两组慢动作演示，直拍是王皓，横拍是冯天薇~顺附一点原理猜测。 首先来看看王皓
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 10:43
    球友练球心得
    雷哥
    1、我觉得打球最重要是抢攻，能抢在对手前面的攻势肯定占优。而抢攻也是最难的一个环节，因为需要稳定性和成功率来保障。而稳定性和有效率不可能单靠一个技能，需要起
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-02 10:12
    马龙弧圈霸气十足
    纪乐小和尚
    点击浏览该FLASH文件530.swf ：
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-02 10:09
    好想赢球
    开心超人
    好想赢球 好想赢球！好想赢球！这是埋藏在我心底的愿望，现在越来越强烈了。昨天在信德打了 13 场的团体赛，今天又在华鼎打了 7 场的个人积分赛，结果
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