不出所料，中国足球又被卡了，如果你有一个儿子叫中国足球，会对其有怎么的期许呢？真是养不起的败家子呵

按照上篇说的方法，我进行了实践，确实有效果，可以起下旋了。基本上不是那么手足无措了，继续下去，会越来越有信心。感觉拍子是轻轻把球裹过去，不是生硬的打过去的。 存在的问题就在于回球的质量太低，球倒是过去了，就是太高太慢，遇到攻击强的就要命！所以下一步在控制球的高度，在力度和弧线的掌握上再更进一步。裹的同时向前加一点力，加一

你，作为普通爱好者，打了恩年球，经历了恩多比赛，有没有过这样的体验：到了打关键时，或者到了一板致命的时刻，拼命用双眼盯球，有时却偏偏打不着或打不实球； 拼命用全身力发力，就是打出去的球质量不高？ 一到１０:１０，心跳得腿发抖？ 别说没有，说没有的，让别人用一筐煤球抽你。 从今天起，你，试试这样打球：假定你是右手执板选手，盯“来”球时，不要用两只眼

改了横板，正手胶就变成了反胶，对方搓球过来，就遇到起下旋的问题。以前是防弧，对付下旋采取发力打的方法，效果还可以。现在是反胶，还真的不适应，老是采取打的方式，失误率较高。 看了几个横板打的早一些的球友起下旋，比我好一点，但也是不稳定。特意上网查了查，有了一些线索，现共享出来。 首先是不能发力打，这是我之前的毛病，一定要轻，

选定一项技术，比如正手连续冲拉弧圈球；　选择标杆运动员的动作，将其视频认真看，一天看十遍几个典型的案例，在头脑中形成形像概念；　找一个靠谱的球友，给你直接拉弧圈，你尽量凭记忆的动作进行反拉，每天如此练习２个小时，将你的动作录下视频，训练完成后与标杆运动员的动作进行比对，甚至可以请懂球的教练或球友帮你分析差距，坚持半年，一项技术

找一本感兴趣的读物，一定要选内容特别感兴趣的，对其本身的汉语非常喜欢而且内容非常“走心”的那种，而且其中的汉语必须是当代的、受过教育的中国人写的，找到相应的对照外语版，抄其中的外文十遍，然后再看原中文，一边抄，一边用心译，最好能出声，像是给外国人做翻译一样。坚持三年，必有大成，比上什么狗屁翻译硕士还有用。

改了横板，技术也算有了，但就是不稳定。技术时灵时不灵，怎么解决呀？ 时间确实比较短，技术还没有完全形成定型，感觉好还行，球打的挺漂亮，感觉不好则失误连连。另外刚打横板，比赛的自信心还没建立，争胜的勇气不够，老是觉得还不到赢球的时候，自己给自己找退路，遇到关键球时容易先软下来。 我现在考虑的方法还是多先找水平相当的打打练

直改横的第九天，与老对手打了几盘，发现台内挑打，或者起下旋确实需要加强，这方面的机会挺多，如果把握好我的水平就提高一大块。 以前防弧直板遇到这种情况推挡的多，如果攻球失误率高的惊人，但反胶横板感觉把握比较大，并且威胁也大，哎吆，不错呀，可以采用！台内爆挑，或者近台爆挑。 以后可以多打打比赛了，水平恢复到直板的80%以上了，有

直改横我的反面是防弧，大师们总是让我放弃防弧改反胶，我由于对防弧有一定的基础不想放弃。但防弧由于不能制造旋转，不容易上台，失误率比较高，总是一个缺陷。 我开始研究起来，我发现反手撕球时球比较稳定，好像有旋转。进而我有意识的拧打这个球，有了突破！我发现防弧可以制造旋转，星期天找人试了试，确实如此，球有了弧线，上台率极高。

2015年9月26日百灵鸟儿快乐乒乓群比赛--青云，参赛报名人数50人。实到45人，经过286场精彩小组赛循环赛， 经过六个小组循环赛，小组前四出线进行淘汰赛，成绩如下,经过第一轮淘汰决出12名选手，第二轮淘汰采用抽签分组比赛决出前八，具体如下秦健/任我行/任胜，李达/麒麟/李胜，朱八戒/鱼尾巴/鱼胜，龙飞狐/子辰/龙胜，陈青瀚，清道夫，李志勇，七戒四位