51期间看了几场比赛，有八分之一和四分之一，还有决赛的比赛。有一个重大的发现：不会反手拧拉乒乓球就不算会打乒乓球！现在基本是到处拧，接球拧，随时拧，全台拧。尤其是樊振东拧拉的力量最足。 我们业余的也得跟上形势呀，我拧、我拧、我还拧！不会拧球有点丢脸呀，那就不算喜欢乒乓球，我们要争取拧出一个崭新的世界！

打的成绩不好，但状态其实还可以，有个80%的状态。但最近换拍子把手感换乱了，手头没准，反手也没准了。但正手好像还有点小进步。不过又老不打比赛，感觉不好，不知道怎么赢球了，即使9:7领先心里也发毛，不知道什么原因。以前也发生过，好像是比赛打的太少了。 防弧的胶也是新的，不适应，所以接发球吃了不少，看来还得换回来。最近不换拍子了，换

伊藤美熊（蔡大嘴说的)反手很强，生把大霞的世界第一女子反手顶暴了

使用防弧效果不错，有时可以轻松打败比你分高的人，但也会遇到一些你认为不高，或者与你平行的水平的“苦主”，一打就输，费了九牛二虎的力气才能赢一盘。这是什么原因呢？ 我研究了很长时间，也可以说输了很长时间，现在终于有了点眉目。 战术不对头是主要原因！防弧是比较省力，对于不适应的人，一推，人家下网，得分了，高兴了。但有的人的技

经过我将近两年的使用防弧胶，对几种防弧胶有如下的体会和经验，希望对想了解的球友有帮助。   一个是亚萨卡的防弧胶，防守型的，防弧味道比较强烈，胶的表面比较光滑，下沉严重。   还有就是蝴蝶的防弧，进攻类型的，球过去比较晃，不是以下沉为主要目的。   再有一个是外星人的防弧，应该也是以进攻为主，胶

以前直板改四面攻没有坚持就是因为反手下降的太厉害，这次坚持的时间长了，但最后还是因为这个。换了四面攻反手太虚，虽然也能打上几个好球，但有点蒙的成分，手上没准了！ 四面攻正手确实比以前好打了，但还不能一招致命，所以还是改回来吧。这次唯一的收获是正手有提高了，幽默的说达到3.8面攻了，比之前提高了0.1，继续操练吧，波浪式前进不可

本人对红双喜的器材并不陌生，曾使用过老 08 、狂飙王 1 、 2 代等等，目前开球网镜像积分 1487, 平时每周都参加或组织各种乒乓球比赛（比如开球网的比赛、俱乐部的对抗赛、交流赛、练习赛等等）。算是乒乓球的发烧友之一。 本人打法风格技术特点： 右手直板，正手生胶近台快攻；反手直板横打 目前所使

我发现不管正手攻球还是反手攻球，拍子面尽量平行于乒乓球台、拍面最好立起来一些为最佳形态，这样球上台的概率最高。因为这样拍子可以直接发力作用在球体，可以更好的控制球。 现在好多人练球都是没有注意到这一点，产生的情况就是上台成功率不高，不稳定，影响了提高。尤其是反手这个问题更是明显。应该是水平高了再适当调整拍面与

    在我们这个行业，如果有一年你的部门title没变，工作内容没变，这是一件多么奇怪的事情，不知该用幸运还是不幸来形容。2014年更是人无远虑、必有近忧的一年。唯一不变的主题就是：改变！折腾一年，终于换了个新部门，开始转型。已经少得可怜的打球时间只能是随变而变，从后几年的趋势来看只能是更可怜，亦或在帝都严峻的生

          周一去青海格尔木前，听同事说，格尔木这段时间沙尘暴较多。。。我还是坚定信心，昨天晚上毅然赶到了格尔木，今天早上一起来格尔木的天很蓝很蓝。。。         从14-15年，我几乎没遇到过大的雾霾和沙尘暴，我每次到外地享受阳光