要使弧圈球旋转强烈，无非就是让球体在相对短时时间内胶皮上在充分摩擦，如何实现这一点，很多业余选手对此很困惑，有人说要充分转腰蹬地，有人说要充分转动手腕来带动拍体，然后用拍体带动球体旋转，有人说要打磨结合，靠适当的撞击使球拍“吃”住球体，这些都说的不错，但本师看来，都是“专业”范儿的废话，对业余球友的实践没有太大意义。据本

看到这个题目，大部分球友肯定有同感吧。  很多业余球友拉反手弧圈时，总是喜欢把爆发力瞬间作用在球体上，球就是打薄皮或者弧线制造不充分，直接溅落在网下。 很 frustrated 吧，打反手弧圈总是发虚。 一个硬招，口诀给你们： 向后引后拉手多发力，出手击球发柔力，发力的感觉很像东方不败吧，呵呵，一针见血。

假如本师说，“我要从小在国家队练，肯定能超过马龙、张继科，最起码比方博强”。 你会心理上发生什么反应？ 你们先写，我随后判断！

51期间看了几场比赛，有八分之一和四分之一，还有决赛的比赛。有一个重大的发现：不会反手拧拉乒乓球就不算会打乒乓球！现在基本是到处拧，接球拧，随时拧，全台拧。尤其是樊振东拧拉的力量最足。 我们业余的也得跟上形势呀，我拧、我拧、我还拧！不会拧球有点丢脸呀，那就不算喜欢乒乓球，我们要争取拧出一个崭新的世界！

打的成绩不好，但状态其实还可以，有个80%的状态。但最近换拍子把手感换乱了，手头没准，反手也没准了。但正手好像还有点小进步。不过又老不打比赛，感觉不好，不知道怎么赢球了，即使9:7领先心里也发毛，不知道什么原因。以前也发生过，好像是比赛打的太少了。 防弧的胶也是新的，不适应，所以接发球吃了不少，看来还得换回来。最近不换拍子了，换

伊藤美熊（蔡大嘴说的)反手很强，生把大霞的世界第一女子反手顶暴了

使用防弧效果不错，有时可以轻松打败比你分高的人，但也会遇到一些你认为不高，或者与你平行的水平的“苦主”，一打就输，费了九牛二虎的力气才能赢一盘。这是什么原因呢？ 我研究了很长时间，也可以说输了很长时间，现在终于有了点眉目。 战术不对头是主要原因！防弧是比较省力，对于不适应的人，一推，人家下网，得分了，高兴了。但有的人的技

经过我将近两年的使用防弧胶，对几种防弧胶有如下的体会和经验，希望对想了解的球友有帮助。   一个是亚萨卡的防弧胶，防守型的，防弧味道比较强烈，胶的表面比较光滑，下沉严重。   还有就是蝴蝶的防弧，进攻类型的，球过去比较晃，不是以下沉为主要目的。   再有一个是外星人的防弧，应该也是以进攻为主，胶

以前直板改四面攻没有坚持就是因为反手下降的太厉害，这次坚持的时间长了，但最后还是因为这个。换了四面攻反手太虚，虽然也能打上几个好球，但有点蒙的成分，手上没准了！ 四面攻正手确实比以前好打了，但还不能一招致命，所以还是改回来吧。这次唯一的收获是正手有提高了，幽默的说达到3.8面攻了，比之前提高了0.1，继续操练吧，波浪式前进不可

本人对红双喜的器材并不陌生，曾使用过老 08 、狂飙王 1 、 2 代等等，目前开球网镜像积分 1487, 平时每周都参加或组织各种乒乓球比赛（比如开球网的比赛、俱乐部的对抗赛、交流赛、练习赛等等）。算是乒乓球的发烧友之一。 本人打法风格技术特点： 右手直板，正手生胶近台快攻；反手直板横打 目前所使