挑打技术在手型上看是最简单的，但掌握起来是非常难的一项必备技术，现代乒乓讲究尽可能地下旋变上旋，抢先上手，如果不会这项技术，则接发接上吃大亏。 这项技术难，难在发力的精巧，但精巧不在手上，而在屁股上！ 以右手执板为例: 髋关节带动屁股上举，板型将刚跳起来的球托实，身体略前倾，利用前压的惯性，带动球拍向对方台面上翻挑，手指略使劲，

群里人去的不少。馆里热火朝天，打到9点钟，七点不到就到了，和孩子打了一会。随后就和“校长”“乐乐”打了两盘。最后和“群主”打了5局。   主要需要总结的还是接发球，准备了拧球的方式，就把搓球给“忘了”，有点手忙脚乱，不知采用哪种了。   对于比较转的球，拧球还是失误率比较低，感觉是手头比较紧，肩膀、胳膊

最近更换了底板和胶皮，就像不会打球似的，一点感觉也没有了！

以右手执板为例： 正手：左脚在前，右脚蹬地，右脚脚尖指向对方台面的左侧对角，全身放松，右后跨骨前顶，带动腰部画小弧线，略挺胸，胳膊像抽大嘴吧似的带动板头转动（像盖盖子一样把球hold住），适度撞击摩擦，然后自然收手腕控制弧线。 反手：右脚略向前，左脚脚尖指向对方台面的右侧对角，双脚瞪地， 全身放松，左后跨骨前顶，带动腰部画小弧线，略挺胸，球拍从肚

  烧了一块挺拔外星人试一试，上次使用邢师傅的外星人，感觉比较好控制，失误率降低了，所以决定我也来一块试一试。   我感觉有两大好处：   第一是打击的失误率可以减少很多，这个与反胶的感觉相似。第二是接发球应该好控制一些，以前的亚萨卡比较软，球会在拍上停留的时间比较长，如果旋转比较强的球，在这期

1. 虎口要拿住拍子，固定住拍型 2. 大拇指调整弧线、高低 3. 发力不靠食指，靠手背下面和手腕 4. 手放在肚脐眼位置 5. 打球要有支点，靠右腿近，好发力 6. 反手发力过程是：略向前发力后，再向右发力四分之一圈 7. 反手拉时，肘固定不动，劲不够用时，加重心 8. 先练习慢拉，退台后“拔几板” 9. 板头顺势要甩出手腕右侧一点时才会释放力

祝贺 @老南 在614模式口比赛获得第三名!   老南一个总是带着微笑的老帅哥，总是快乐对待乒乓球，输赢总是很洒脱。跟我的水平相当，也是一直对球技的追求孜孜不倦，经过努力终于取得了第三名的成绩，在此祝贺！

还得接孩子学习，跑来跑去的，没热身。上来还是有点够不上气，估计是没热身，跟上次在安贞一样。   打的一般吧，不好不坏。我们组分来了 @儒剑 和 @乒乓老兵 ，还有 @八戒 。我意外的赢了 @八戒 ，感觉是人家让我的。现在怎么这么多的人让我啊，搞的我的分虚高，摆不正位子了！呵呵。   上次是“宋老师”，我看他特

最近练习频率有所提高，与不同类型的球手过招，一些感受，不知对否，怕忘记了，马上写出来，抛砖引玉吧。   如何赢球，查查网络也是不得其所以，只是说掌握好基本功赢球概率大，但业余的基本功本身就不好，怎么办呢？   我现在的体会是：用最简单的方式，是赢球的捷径。过于复杂的方式对于业余球手反倒不好，主要是失误率提高。

如果把中国足球当做自己的孩子，自己的孩子被人欺负，肯定很难过，所以中国足球肯定不能当做自己的孩子，只能看做街头上的小野狗，看着和街上的各种狗互相咬一咬，挺好玩的，实在看的可怜，给半袋牛奶安慰安慰。 如果把中国足球当做自己的情人，那可惨透了，日韩澳两伊不说，连新马泰这样的小流氓也想要欺负一下，实在受不了，咱爷们可不是日本男人，能