最近学习樊振东的反手拧，看了不少的视频，有一个问题我想是大家比较关心的，三大横板高手中，反手技术哪家强？ 发表一下我的看法，供大家探讨研究。反手技术好坏也得分近台和远台。近台使用的技术和远台使用的技术肯定是不一样的。 近台我推荐樊振东，樊振东的将军拔剑式的拧拉确实是后来者据上，超过了其它两位，旋转和力量都是不错

最近在北滨河公园带六岁的方宝文小朋友（小女孩，身高1.3米，体重70，小胖胖，非常可爱）在室外球台进行了三次多板击球训练，最高击球回合数达到了64板！ 我的训练口诀是： 1. 扎好猩猩步（ 猩猩步，是本师独创的入门心法：击球前，身体保持大猩猩的站姿，即，收腹，双肩端平，胸部前傾，重心下沉，双膝微曲，双臂放松） 2. 双膝双脚有弹性，双肩不晃 3. 上体

 北京仁者乒乓球群于2016年5月21日下午于青云成功举办了”血战到底，大家乐”，单打乒乓球赛事。赛前小段：小魔王上午训练下午打车过来参加比赛，在比赛过程中他在第二组进行赛程。由于上午训练体能消耗再加上训练受伤下午的比赛后来只能中途退赛。还有金元也是当天带着伤坚持赶来参赛坚持到比赛最后。本次报名参赛人数36人，平

丙申猴年，4月初8，未时良日，吾子降生； 2036，吾儿登场，中国足球，从此有望！

“十万“”事件最近闹得沸沸扬扬，zball积分委员会都是我比较熟悉的球友了，但我还得发表点个人客观看法： 1  开球网是个开心娱乐打球的生态环境，尽量不要去做一些“有罪”判定，难得糊涂…… 2  开球网和积分委员会有权确定一个球友的积分，尤其是参加团体赛的年度积分，你们觉得十万1800，那就给确定就行了，无需任何解释……

收腹 身体前倾，非持拍手略向前伸出，以保持平衡。 “纯粹”顶肘“甩”前臂发力，不是用腰！ 拍头胶皮蹭球后，腰和腿必须固定在地面上，不许拔起来，不许有转腰动作（那是正手弧圈），你一转，就丢球了。 打个形像的比喻： 就是裤腰带上别了一把软剑，将其抽出来后，将剑尖指尖对方要害，而腰不能动，相当把腰用作一个定轴。

假设你是成年人，从未学好过乒乓球，还想练成一流反手弧圈，天下除了本师所述的下述方法，绝无二法！： 右手执拍为例： 站在离本放台面10米远的位置（注意距离呵，10米是至少的，除非你和邓亚平或刘诗雯那样的娇小，可以多向前2米！）  蹲地，待续！

佛教，就是一邪教，信奉过的国家没有一个好下场，不是被灭就是被灭，忽必烈这孙子晚年杀人太多，为了下辈子不当畜生，居然也信了；  儒教，从来没给老百姓起什么好作用，培养一批迂腐顺民，统治阶级从来利用其控制人民的反抗精神； 空想shehui主义：一帮没有资源没有技术混不出头儿的思想家想出的理想框架；  万众创业： 等于全民失业，以色列

现在练球有些误区，练的东西比较单一，正手拉球、反手拉球。这样的话在比赛中遇到其它的球就不会打了。对方捅过来，托过来，等等吧，烂七八糟的球，失误率非常高。最近我和几个打的相当不错的交手，他们也有这个问题。 所以我感觉要想赢球光有弯弓搭箭的硬功不行，还要有其它的能力。这样的能力是建立在你基本技术掌握的情况下，但这个进步

乒乓球和羽毛球有什么关系吗？其实没关系，两个完全不同的运动。为什么放在一起说呢？因为在中国羽毛球是比较普及的。我就是羽毛球的爱好者，而且打的比较不错。 据我平常观察，打羽毛球好的人打乒乓球不会太出色，我就是其中一个，花了很大的功夫，乒乓球也是进步缓慢，所以我总在考虑，是不是羽毛球熟练的人，或者说羽毛球技术太好，会限制乒