参加天地群奥体周赛的球友有福了，本周周赛将有抽奖活动，奖品丰厚，中奖面广，高达1/4的机会，千万别"走宝"咯！！     感谢优拉公司对奥体周赛的大力支持，感谢球友们一直热心参与！！ 

还是老一套,没啥新意,反手对推可以4个了,加油!   正手继续练习,老师给纠正着,发现已经有些力量了,继续加油!   小教练参与谁是球王的现场活动了

我的作品《倒板的故事》被选入《国球之魂-国球在民间》了， 所以，今天抽时间去把它买回来。

        昨天闲来无事，偶尔打开很久没有打开过的邮箱，里面的一个邮件吸引了我：         《国球之魂-国球在民间》今年六月已正式出版，并向全国隆重发行。新书第一章《技术篇》中收录了您的文章《倒板的故事》，请关注浏览。新华书店正在上市销售新书。       &

        上周 老武 改了新打法：把球拍的一面贴上生胶，然后没经过任何训练就上战场了，结果还真的很不错：以他的实力在强手如林的小组赛中拿下2局（对手分别是 阿东 和 越秀巨人 ）。在我看来，这实在是一个惊天动地的成绩了，要知道，面对越秀巨人，我的最高纪录都只是拿下7分，而老武居然拿下了一局，而且，一段时间内，居

          老武 改打法了，而且改得很彻底：上个星期把一面改成生胶，觉得还不够，昨天跟我说：“我把另一面又贴上正胶了。”         正胶+生胶，怎样应付这个打法，今晚去试试。

本来这次团体赛，没想报名U7200，但最后找来找去，发现还是可以冲一下，组成了IBM队参赛，队员有： chic nittaku 豪杰 杨非 sediment 。   分组的时候，我就发现，进入了一个很不好打的小组（不过貌似也没有好打的小组）对手是： 行星队： 无敌乐 大考拉 张沙地 小行星 大兴队： 韩硕 曹东 付小蓉 瘦石

阿迪达斯夏季团体赛 总的来说就是一个字 热！   场上十分火热，团体赛嘛，任何人都不希望因为自己的原因整个队伍输掉比赛。只见场上场下加油呐喊声此起彼伏，加上天气略有点炎热，新装修的华鼎更显得火爆异常！   压力最大的比赛   U6600组，由于我的队伍报名晚了，被告知上午就要过来，抽签的时候正巧

说起来很容易，做起来就难了，就像我，老在吃后悔药

        前辈高人教给我的方法：“左手摸右台边，右手摸左台边，每天做150次。”我以为很容易，没想到一开始累个半死也做不到150，现在坚持了两个星期，才终于可以做到一次性完成。         坚持下去，即使步伐练不好，对身体健康也会有好处的。