俱乐部 － 广州天地乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-27 16:45
    要过年了，发红包大礼
    豹子王
    要过年了，发大红包给球友，欢迎来取。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-27 16:45
    胶皮
    老蝈
    Stiga的Clippa、TSP的暴龙也都具有较为明显的生胶特性 2011-11-27 13:25 阅读( 11 ) 评论( 0 ) 乒乓球拍根据两种不同握法,分为直拍和横拍两种
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-27 11:47
    【保证每天不疲倦的15个小方法】
    雷林
    1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、讲究吃早餐；4、十点加餐；5、午后喝咖啡；6、多倾诉多纾解；7、坐有坐相；8、张驰结合；9、站起来接电话；10、边沐浴边唱歌；11、交乐观
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-27 11:47
    十点半前上床，睡眠最好
    雷林
    深睡眠才是有效睡眠。人在0点-4点之间容易获得深睡眠，正常成年人在入睡60分钟后才会进入深睡眠。因此，晚上十点半前开始进行睡前准备工作，保证11点前入睡，1个小时后
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-27 10:07
    改变命运的十个途径
    雷林
    1、比大多数人勤奋认真。2、做好每一件小事。3、微笑面对命运的不公。4、时间比金钱重要。5、养成好习惯，习惯决定命运。6、不断与人性弱点斗争。7、天才都是有心
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-27 09:57
    人的寿命是谁决定的？
    雷林
    世界卫生组认定： 个人的健康和寿命 15%决定于遗传， 10%决定于社会因素， 8%决定于医疗条件， 7%决定于气候影响， 60%决定于自己。 自己部分： 50%是气死的， 30%是吃死的， 20%
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-26 15:06
    不是笑话的笑话
    王朝
        昨天偶听老婆大人说了一件事：一位妇女不知道圣诞节是怎么回事，和别人闲聊时说道：今年的圣诞节赶到了25号！     中国人嘛，不知道西方的节日也
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-26 15:05
    有红包
    豹子王
    有红包，请自取。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-26 15:05
    地球村的一个节日---圣诞节
    高波
    我不信教，但是包容各种宗教，本土的道教、外来的佛教、伊斯兰教和天主教， 以及基督教！ 尊重他们的节日！ 理解他们的习俗！ 信与不信之间没有歧视，人人平等是
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    雷林 分享了一篇日志  2013-12-25 09:58
    换块生胶选什么好呢？
    老蝈
    文子姐推荐：球胜，高绍林长胶倒板实战技法，此书在当当网上正在特价卖：39.60元一本。 多尼克铂金JO；尼塔库NITTAKU Hammond FA Speed ；TSP生胶。换块生胶选什么好呢？
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