首先声明， 这个仅是个人意见。   小牛使用的狂皓3，我使用的狂皓2，昨天和小牛试着换了底板，各贴各的胶皮，试了一把。   现把体会说一下，发球基本区别不大，正手攻球狂皓3比狂皓2有劲杀伤力强，正手拉球狂皓2比狂皓3稳定，连续性好，反手攻球一样表现为狂皓2稳定，控制方面狂皓2比狂皓3易用。推挡狂皓3比狂皓2好些。手感方面

    经过一段痛苦的探索，终于找到了自己最适合的套胶，狂皓2底板，反手配黑色 蝴蝶SRIVER EL，正手配红色40度天极3。这个配置自己打球时稳定性极好，手感也好。就这样了！

 最近的主要工作应该是暑假青少年培训的启动，做好启动工作，由其他教练先带着。咱只有利用调休来为学生们服务了。

    最近由于事情较多，来开球网的时间少了，应该有好几天没来了吧！今天也值班前挤点时间上来看看。

开球网推出增加“俱乐部黑名单”功能，目前开放试用。积分俱乐部负责人可以将用户加入到本俱乐部黑名单。进入黑名单的用户将无法访问俱乐部、俱乐部话题以及该俱乐部发起的比赛。 使用方法： 进入俱乐部->成员管理->修改成员状态 开放试用中！ 注：暂时只有积分俱乐部有此功能

    找着了反手慢拉的感觉，成功率大幅上升，再加上正反手的连续性，昨天和反手弹、天涯任我行大战了14局，虽是憾负，但总结一下发现，由于上手积极了，破坏了对方的进攻节奏，全局的主动性掌握在我的手里，对手几乎没有很好的进攻机会。     很成功的一次外出比赛啊，看来多参与高水平的比赛对提高乒乓球水平很有帮助！

    外出比赛回来，看到自己的不足，找出进步的方向。主要是反手应用的信心问题，昨天先和反手弹练反手，要求他用长胶送我反手，找慢拉的感觉，大约练了二十分钟，效果不错。开局记分，七局，主动多用反手，先保证慢拉上台，不象以前一样加力，取得不错的效果，虽是3：4输掉，但反手找到了新感觉。再和天涯任我行开七局，原来接他发球时，不敢用反手

    今天由于夜里值班，下午只陪学生练了一小时，看着学生的进步挺开心的，特别是小妞妞，虽然接受的慢了点，但挺下功夫，正手的功夫见长。前几天外出打比赛，买了两个超小球拍，送她一个做为奖励！

    通过这次外出比赛，又认识到自己的不足，进步的方向更明确了，为下一步的提升水平打好了基础，加油了！

   这次说的影响是第一次参加会员联赛的影响，参赛的提升的认识，没参予的俱乐部会员心痒，回头再给大家办第二批会员卡应该就不用我再解释什么了！