参加平顶山联赛，三天没打几场球，四场团体，两轮单打，扣掉弃权的场次，实际上只打了四场球，胜一负三，三场输掉的一场输长胶，一场输削球，一场输生胶。都是强手啊，实力在我之上，输的心服。学到了不少东西！虽然输了也高兴，通过比赛，对乒乓球的又有了新认识。

    做为业余选手，外出比赛，也是一种旅游吧，可以放松心情，充分享受比赛的乐趣。至于比赛成绩，那些都不重要。     把比赛当做是旅游最好啊！

    今天下午出发，参加平顶山联赛，虽然深知自己水平很一般，但还是抱着学习提高的想法参赛，希望通过这次比赛水平能再有所突破。

    有一段时间了，打球求胜的欲望没有，赢谁都困难，虽然赢多输少，但经常要打决胜局。应该还是自身技术水平问题，主要是不够细腻，还得加油啊！

    随着乒乓球水平的提高，越来越感觉到年龄和体力的影响，特别是对攻的技术感到有点力不从心啊。估计再打一年又要回到长胶上来了，老了！

    每次外出比赛，赛前都要以工作为主加班加点，安排好，不能因为自己休息而影响了科室的工作，这样才能安心打好比赛！

    周末要参加比赛了，运动本计划要调整小点，可昨天又有点控制不住了，只少打了两个小时，打完感觉挺累的。好在还有两天的调整时间，要好好休息一下，全面进入状态了！

    昨天六一节，早起和家里那们一商量没事干，爬山去。途中互相开玩笑，她说给我过节日，我说给她过节日，互相陪伴对方。雨后的空气挺好，又没太阳晒，早上七点出发，中午12点返回。登山时走的步梯，用了不到一小时就爬到了山顶，虽然时间短，但山势陡峭，中途也多次短暂休息。下山时走盘山公路，大概有12公里左右，山势平缓，但走的时间较长，大

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    和新飞旋的交流活动，录了不少视频，这两天做些剪辑后，给大家发上来。