开俱乐部以来，偶陪别人练的多，自己想进步，找个陪练不太容易。最近想了法子，谁找我当陪练，尽量用偶自己不擅长的技术陪练。这样，即当陪练了，也提高了自己的技术熟练水平。这应该是个比较巧妙的法子。

在平时的打球中,不断发现了自己的不足,但想进一步感觉好困难!每突破一次瓶颈,要下很大的功夫!

昨天除了陪孩子们练球外，只进行了反手针对性的练习，练了有一个小时，感觉还不错。但愿实战中能应用的好！

阿迪达斯乒乓球王夏季团体赛顺利落幕 阿迪达斯代表队斩获铜牌 距离阿迪达斯乒乓球王巡回赛首站似乎还没有几天，第二站又席卷而来。这次阿迪达斯乒乓联合开球网推出了极受广大乒乓爱好者欢迎的、极其考验组织者的能力的、极其热烈轰动的四人限分团体赛，即四人积分不能超过一定的积分，每人只能上场一次单打，如果双方战成2:2，则加赛

最近由于陪孩子们练球的时间较多,自己打球也以练习为主,好长时间没有认真的争一下胜负了,有点憋的慌. 今天学生休息,下午看不是不有时间和会员认真打几局!

      暑假女儿回来，本来计划好好提高一下乒乓球水平，没有安排外出游玩。这不刚回来一天，昨天晚上就应表哥所邀，飞到珠海玩去了。说走就走，是在一个小时之内他的另一个表哥决定的，两人一块去的。我并不反对，但很感突然！现在的年轻人真，偶真是无语！老了……

      昨天有陪孩子们练球，发现两个孩子对动作领悟的比较慢，可能是由于孩子们年龄太小，两个都是8岁，注意力不够集中，每打几下动作就变了，一经提醒就恢复正常。不过偶还是有耐心教会这两个孩子的！

这两天练球，没有多少针对性。只是想到什么就练什么，也不知道是否会进步，反正天天都要在俱乐部挥挥拍子。这也就是胡练吧！

      上大二的女儿昨天回来了，下午就带她到俱乐部打球，由于打球的人比较多，学生也在训练，偶没时间陪她打，也没时间看她打。今天早上她起了个大早，和偶一起去练球，正手攻球还行，动作比较准确，基本每次都能打三四十板，最多一次打了80多板。推挡略差些，也能推40板左右。虽然半年没打（她在学校只是体育课练练），看来

      昨天俱乐部为了训练定制的两个铁拍回来了，看介绍每天只用训练铁拍10分钟左右，就自己拿着练了一会。回头再拿自己的拍子，感觉好象一张纸，基本上没重量。上台一打，反手的灵活性增加了不少，正手挥拍的摆速也自动增加了。只是没打练习赛，不知道真正的效果是什么样子！估计应该不错吧！    &n