学员里有个小女孩，也是学员里唯一的女学员。现在快10岁了，学球一个月了，学起球来很认真，练球时教练不说休息她从不要求休息。昨天和她练基本功，由于连续打了一段时间的发球机，看动作，感觉上台打基本功应该基本可以了。刚开始她有点不适应，没几个回合球就掉了，打了十分钟左右，她每个球都能稳定在20板左右，最多的可以达到40

   昨天和小牛打球，本想五局三胜，他要求七局四胜。本着练球为目的，尽量让他打出他的特点，和他中远台力拼。第一局11：9险胜，第二局12：10胜，第三局11：8胜，第四局再次12：10胜。力拼中远台的结果是每局只能胜两分。虽是四比零，但基本每局都是极限比分胜出，看来小牛的功力增长不少！

    昨天和反手弹打球，先3：1胜，再1：3负，总比分四比四。追加一局，15：17负。总比分成了四比五！总体感觉还是技术有点粗糙，还要认真细化一下！

   打球赢球是一种享受，如果遇到高手，享受赢球的机会就不多了。在打球中，如果能打出高质量球，也是一种极佳的享受！让我们共同进步，共同享受快乐乒乓！

    “发力打”是我的优点也是缺点，由于失误的原因，经常出现迷茫，不过总体打起来，感觉还是发力打着爽啊。特别是正反手发力弧圈，打到案子上，沉闷的撞击音、高速的旋转、闪电般的速度、美妙的弧线，那真就“过瘾”！简直就是艺术享受！

    昨天因事下午没能打球，只是早上晨练，将发球机调到间接短球，仔细体会了一下反手拧和正手位挑打，感觉技术还差很多，很是生疏！看来需要下功夫的地方还是很多。看到这些，感觉自己只要努力，水平还能再升！

   不论是正式大赛还是平时的练习，都要好好享受乒乓的快乐，将球打的精彩好看，锻炼身体是最终目的！

    距大赛时间不多了，只有十天时间了，最近打球要提醒一下自己，要注意几点吧：     1、不能过度打球，保持体能的储备；     2、恶补一下自己的缺限技术——控制、小球；     3、多多练习反手不加力的上手，以稳为主，减少失误；     4、侧身攻的时机掌握要细细回味一下；    

    前天输给反手弹0：4，主要是由于体能问题，身心有点“疲”；昨天本想“报一箭之仇”，提足了精神，结果还是2：3败，再战两局1：1，结果是“老仇没报又添新恨”。郁闷啊！     细想一下，应该是反手弹又进步了，控制中反手弹击比以前现加迅速！服了！     下午再挑战反手弹，就不信老是输他！

10 月赛结束了，回过头来看，大家经历了四个月俱乐部的交流，都有不同程度的提高，特别是原来水平一般般的，提高的特明显，与前面的差距不断缩小。进步最明显的有聚文、新玲、赵黎明、牛元杰、杨清华等。 自己感觉进步也不小，与天涯任我行的差距不再象想象中的那么大了，经常打到两分定胜负，大局的胜负也逐渐平衡。 反手弹