搓球早，扎网、漏错。要慢搓，要在球跳起后高点或下降点搓，要吃住球，手臂不能伸的太早。要点是明白的，就是实战中，搓球过于着急，或手臂伸的太早。 改！一定要改！

凑个热闹，祝贺比赛成功。

向现场观看，不知球票如何整，那位大侠知晓？

2012年10月16日晚练球一个半小时。 1、与隋切磋逆旋转发球，隋是左撇子，逆旋转的战术在摸索中；还要多与右手执拍的球友练战术。 2、再与球友刘练球1小时：正手、反手、两点摆速、三点摆速、搓球、拉球。 3、刘的新建议：现在回位、起动的速度不够快，要在发球机上要进行快频率的练习。 4、建议好，感觉更好

        昨晚，先与隋打练习赛，发球失误多，发球或高或长或不过网，不在状态。         后与指明我两个重要缺陷的球友刘打球一小时左右，练习了正手攻、反手拨、两点摆速、三点摆速。刘认为： 1、正手动作：基本合格了，来回球明显增多； 2、反手动

        周末两天，练球7小时有余。         ㈠练正手基本功，努力规范动作（言内之意，动作还是不规范）；         ㈡练反手拨；         ㈢ 与球友对练拉下旋，一

不聊 (刘吉康)4:3战胜陈杞进入八强 在1/4决赛中 憾负奥运冠军张继科 不过已经很不容易了，呵呵。   祝贺 不聊

从一板击球到下一板引拍之间，要有放松一下的动作。

       由北京＂你好＂乒乓球俱乐部与北京＂老朋友＂乒乓球俱乐部联合举办的 第六届＂你好-老朋友＂杯乒乓球邀请赛于10月13日下午在丰铁文化宫圆满落幕。本届比赛分A、B两组进行循环赛，经过4个多小时紧张激烈的角逐，最终获得A组第一名的是老朋友俱乐部的＂醉爱乒乓＂，第二名是来自你好俱乐部的＂至少还有你＂；获得B组第一名的

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