俱乐部 － 北京牛街乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:50
    前三板漫谈之一
    冬日私语
    前三板漫谈（之一）什么叫做“前三板”，前三板包含着一些什么因素，是我想说的两个的问题。什么叫做 “前三板”？“前三板”是指从发球开始计算，双方合起来的第三次击球，称
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:45
    击球时不能忽略的两个问题
    冬日私语
    击球时你不能忽略的两个问题影响击球准确性有两个常常被忽略的技术细节，一个是用球拍什么部位去击球，我们可以称之为击球部位；另一个是用球拍击球部位去击球的什么部
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:27
    勤练——正反手攻球四个步伐的无球组合练习
    雷哥
    当球被挂起后 就进入到双方的对攻状态 此时你来我往全是上旋球 大不了来点侧旋 有时候 如果某一方使歪 会来点弱下旋，当然一般是会出台的！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:26
    几句关键的话——基本功在实战中的应用
    雷哥
    一直在被模仿，从来未被超越 一直在被复制，从来未曾改变   学会了固定位置下的基本功动作不等于实战中就会应用   和基本功配套的有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-05 08:25
    预判和腾挪的痛苦
    雷哥
    乒乓进阶到关键时候，为了恰到好处地到达伏击位置（为什么叫伏击？因为每一次击球都要有汽车启动前进之前的后退，以获得强大的反作用连同主动作用加在来球上），必然走
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-04 11:57
    乒乓球多球训练中常见错误及其纠正方法之二
    雷哥
        反手攻球　　第一，引拍不到位。常见是引拍太过。第二，抬肘。如果肘部抬得太高，发不上力，用力轨迹缺乏向上的分力，球带不起来易下网。第三，发力轨
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-04 11:57
    接发球篇之三 接左、右侧上、下旋球
    雷哥
        站在反手位侧身用正手发球，可使球产生左侧上、下旋。站在反手侧身位，用反手发球，使球产生右侧上、下旋。无论是高抛还是低抛、反手还是正手发
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-04 11:53
    摆短与撇长
    冬日私语
    群组:
    摆短始于快搓，撇长先练削板继《搓球必须掌握的两个技巧》（博乒网上的文章的题目是《摆短与撇长，你认真练过吗》）上传后，有朋友提出了如何练习的问题。其实，关于练习的要
    认真学习了，我体会：摆短关键是步伐及时到位
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-04 11:11
    揭秘最实用的两面弧圈步伐
    雷哥
           我学球的时候受了王大力的影响,更主要的是我没有理解乒乓球中凶和稳的关系.柳承敏得冠军的那一年,我百分之九十的球
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    chic 分享了一个比赛  2012-04-03 14:34
    2012西直河乒乓球俱乐部ChinaTT个人积分赛3月赛A组
    比赛时间: 03-25 14:30 - 04-03 14:34
    比赛地点: 西直河乒乓球俱乐部
    发起人: 空谷
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