嗓子哑别急着服胖大海 　　天热吹着空调，有人发现嗓子被吹哑了，买来胖大海，天天泡着喝，北京中医医院肿瘤科副主任杨国旺说，这种做法可能会适得其反。因为导致音哑的原因有很多，从中医角度来看，分为风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤等几种，而胖大海主要适用于风热邪毒引起的音哑。 　　胖大海性味干寒，功效为开肺气、清肺

26日华鼎阿迪达斯赛，报名参加了三个组别的比赛，1800组，1950组共八场比赛一场没赢，和三鞭子的比赛决胜局我曾以9比7领先，最后还是输了，不然能挣不少分。最难过的是输给了一个1400多分选手，要减35分。1650组三胜两负，小组第三，本来多赢一场就是小组第一，可惜没拿下，在胜了势头锅以后输给了醉爱乒乓。一天比赛，颗粒无收，有点遗憾。

我的开球网积分赛走了一年多，还从来没有取得过第一的成绩，这次闽龙5月份晋级的比赛，虽然面对的对手不是特别的强大，但是过程还是挺艰辛！！！     这次在路上，坚持，坚持自己的思路，坚持自己的风格，不急于求成，在比赛中得激流中找到了自己的独木桥！过了这座河流，后边还有更多，更宽，更急的在等着，我只有做好自己，迎接更高，更快，更强的

    曾几何时，爱上了乒乓球，爱上了打业余积分赛、、、     您还记得喜洋洋么？     一年多前，不但积极参与各种积分赛事，还参与组织各种业余积分赛事的开展。2011年十月份，成立了一个以打积分赛为主要活动的网络俱乐部，取名“喜洋洋”。  

2013 年 5 月 26 日 ， 我参加了阿迪达斯乒乓球王巡回赛之个人积分赛，这是让我心里感觉很温暖的一次比赛。 为什么这么说呢？因为，我打得不好也得奖了，得到了心里的安慰。我比较欣赏这次比赛设计者那人性化的思想。在赛前，我仔细地阅读了比赛的要求，发现了这样一条我感兴趣的内容，只要是提前一天报名的球友，就可

QQ群：211107805 参加人数：57人员 冠军：孔令濛 （奖金120元） 亚军：邱锴 （奖金60元） 并列3~4名：许南彬，余向前 （奖金30元） 并列5~8名：专杀，陈辉，李伟，余伟东（奖金15元） 并列9~16名：郭铭斯，李俊驿，阿德，陈翔南，浩然，K仔，霍伟庭，轻舟。（奖金5元） 恭喜以上获奖选手！。 淘汰赛线路如

        上周对于广州奥体周赛来说，同样是一个值得纪念的日子，奥体周赛迎来了第一个女冠军——孔令濛（她在开球网上的名字是 我要正能量 ）。         虽然我因为参加市长杯的原因，上周缺席奥体周赛，没有亲身见证这一历史时刻，但是，我依然为她感到高兴，

"Stiga 杯 ” 征文 ( 之六 ) ： 2013 阿迪达斯乒乓球王巡回赛之 双子座的我容易激情（赛场花絮篇） 5 月 26 日的比赛如约而至，熟悉的对手，熟悉的场地，熟悉的笑容，熟悉的背景音乐，一切都是那么的熟悉，一切都是那么的让人舒心、快乐。每周都相见的华鼎球友，多日不见的老

"Stiga 杯 ” 征文 ( 之五 ) ： 2013 阿迪达斯乒乓球王巡回赛之 双子座的我容易动情（备战篇） 2013 年 5 月 26 日，大赛的日子，为了这一天的到来，自己居然像个小孩子似的在前一天晚上睡不着觉，期待的心情如同小学生春游前夜般的兴奋一样，令人不可思议。

5.25通州5400团体赛，遇到霍光、刘超，经过努力拼搏和二人相让，每局能得4、5分，最高6分。哈哈，差距很大呀，需要提高的地方很多呀。