俱乐部 － 北京朝阳乒乓球俱乐部

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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-11 05:59
    银河N10底板评测 便宜纯木板的新发现
    雷哥
    银河N10是银河纯木底板里面最便宜的，比较轻，厚的底板吗，不管横拍还是直拍，都是正反反长的好底板，反手长胶，在长胶上非常稳，就是那么的舒服，正手弧圈是稳健，威力不是太
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-11 05:58
    5-20日，最低积分参赛球友出现！
    空白
    5-20日，安贞乒爽无限个人积分赛，最低积分参赛球友出现！ 1100分，紫米(女)，祝她能有一场胜利，获得敢斗奖！  
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-11 05:56
    村长的快乐
    刘龙
      村长的快乐   众声     村民快乐赞杨非，圈里乒乓众望归。 情系公心甘绿叶，笑
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    金生 分享了一篇日志  2012-05-10 12:14
    下蹲发球！！
    JOE
    1.特点 下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。
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    金生 分享了一个话题  2012-05-10 11:58
    多球训练的一些看法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    　　多球练习开始时，要控制供球的速度，不要太快，合理的速度应该是使练习者能保证完整的完成每一个动作，如果你的动作不完整，就不用去谈动作质量了。因此，多球训练时，还
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-10 05:38
    一个拉好正手弧圈球的关键（转帖）
    冬日私语
    一个拉好正手弧圈球的重要关键 一般业余球迷 ,练习了老半天, 一上球台, 怎么打都觉得别扭,发不出力,无法维持练习时的姿势, 感觉起来 总而言之就是一个&
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-10 05:36
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-05-10 05:31
    神器是怎样被找出来的---实体店购底板挑选小攻略
    雷哥
      群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体会与感觉，今天与大家分享一下我自己的一点点经验，与诸兄弟共勉：     首先挑选一
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-10 05:11
    【重要】关于5.20周庄老朋友团体赛赛制的补充规定
    醉爱乒乓
         为公平起见，北京老朋友乒乓球俱乐部第一届大型团体积分公开赛在赛制方面做如下补充规定：       
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-10 05:11
    老少同台——中乒会员赛、乙B赛天津留影
    老徐
         赴津参赛，首轮即败，张培继大哥的打法着实有威力，看来又只能以“重在参与”来安慰自己了。高兴的是又见到很多真诚热情的天津老 朋
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