俱乐部乒爽草根

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    提醒:体总5月1、4、5、6,7、8日不对外开放。别白跑路,耽误您的宝贵时间。
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          2012国际乒联世界巡回赛中国公开赛将于5月23日至27日在上海浦东源深体育馆开战,这也是国乒奥运阵容首度正式公开亮相。   据悉,东道主中国队将派出豪华班底出战此次中国公开赛。男队员有王皓、张继科、马龙、马琳、许昕、王励勤,女队员有李晓霞、丁宁、郭跃、郭焱
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    生日感怀

    牧羊人 2012-04-30 01:34
    昨日,适逢某家生日,朋友相聚,小酌几杯,畅快淋漓,时至今日卯时而归。 想起伟人之作“鲲鹏展翅九万里,翻动扶摇羊角,背负青天朝下看,都是人间城郭。”感怀伟人之气魄,祝国运昌盛,人民安居乐业,朋友事业发达,谨记。
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    日志或话题的下方显示如果是这样的,你觉得会更好吗?

    一、日志或话题的右下方有下图的内容,他在表态与评论的右下面(注意不是右面): 二、看了杨非村长的日志,有评论30多条,看完评论才会看到上图的内容   三、如果是直接把第一个图放在第二个图的并行的右侧呢,反正右边也是空着的   。。。。。。。。。。。。。。。    
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    开车的时候,习惯听一听103.9 为什么听呢? 主要是经常会有路况信息!(虽然103.9绝大部分时间里播放的是其他内容!) 上网的时候,习惯浏览一下开球网 为什么浏览呢? 主要是??? (想知道我的答案,请先在评论里写上你的吧, )
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    打球日记

    牧羊人 2012-04-29 00:19
    今天下午,搭乘空白兄弟的车去新街口打球,第一次来这里,场地小了一点,高手很多。与五位球友打了约40局比赛,几乎盘盘输,比分差距很大(积分差距在350—650之间) 1、与空白练了一会球,他的正拉手球,比以前快了很多,包括节奏,球速; 2、与杨飞村长打了7—8盘球,回想一下,过头了,打个2—3盘为宜,毕竟水平差的比较远,占用别人时间过长不合适,表
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    北京老朋友乒乓球俱乐部2012第一届大型团体公开赛 http://116.255.247.74/home/space.php?do=event&id=680
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    昨天与球友打球,运动量并不大。今天早上,感到局部肌肉有点发酸,与打4—5小时球的感觉相似,看来不打球每天要保持一定的运动量。
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      从2009年春天中国乒乓球 (微博) 的“养狼”计划提出至今,已经过去了3年。回顾过去3年世界乒坛的种种变化,“养狼计划”已经收到了一定成效,否则2010年莫斯科世乒赛中国女乒不会痛失考比伦杯,否则2012年亚锦赛中国男乒选手不会无缘男双决赛。不过,“狼”还远没有从整体上达到与中国队平起平坐的水平。
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    练球记录

    牧羊人 2012-04-27 18:50
    1、今天球友演示了两项技术,受到启发,慢慢消化、吸收; 2、比赛时,吃球比较多,特别是短球,击球的部位不对,反手动作还有问题,要加紧练习!! 3、咬不住比分,6个局点的球居然输了???问题在哪?还是要练习撒手锏。 4、对弧圈球用近台快带是不错的选择,只要正手注意护住台;遇到高调弧圈要把握时机,要适当发力平击,以控制节奏和落点为主; 5
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