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JOE 分享了一篇日志 2011-12-08 08:15

分享为了分享转发BMCC日志：步法的关键问题
龙牙
步法的关键问题（1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；（2）身体稍弯腰前倾，重心稍在前脚掌上；（3）身
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kylie 分享了一个话题 2011-12-07 21:49

长胶的特点及基本打法分析
lei9163
群组:
一、长胶的特点长胶作为乒乓球一种比较特殊的打球工具，产生和运用都具有一定的偶然性和特异性。早在60年代，当时中国男队的主力队员直板削球打法的张燮林，在选择
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大威分享了一张图片 2011-12-07 11:06

相册: 我的相册1206
lei9163

大力练得不错
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大威分享了一张图片 2011-12-07 11:05

相册: 我的相册1206
lei9163

锻炼身体，保卫自己
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大威分享了一个悬赏投票 2011-12-07 10:16

大赛在即，您准备好了么？
杨非
我已经成功组队，各位球友，赛场上见！
尽管我不能打比赛，但我想去看比赛！

好主题
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刘宏伟分享了一篇日志 2011-12-06 16:35

养生必备：一百七十件生理常识
真诚
　 1, 凉水洗脚有损健康 . 　　 2, 夏季多吃苦味有益健康 . 　　 3, 多喝水能防肾结石 . 　
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真诚分享了一篇日志 2011-12-06 16:20

乒乓球站位（网摘）
刘宏伟
一、打法类型(均以右手持拍为例) 1、左推右攻打法的运动员,基本站位在近台中间偏左。 2、弧圈球打法的运动员,基本站位在中台偏左。 3、攻削结合打法的运动员,
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-06 09:43

祁教练的话
为什么
喜洋洋请的大腕祁教练，没有架子，说话实在到位。由于本人记性不好，他说的原话已经想不起来了，趁现在还记得大概意思，赶紧记录下
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-06 09:43

祁教练的指导
自由自在
其实与祁教练挺熟的，现用的板子就是从祁教练处淘来滴。还有幸与祁教练开过盘，过2分算赢，除了自己发球外基本碰不到球
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-06 09:42

技术交流众生态
chic
昨日体总，一暴大师召集双打搭档，好好训练了一场。我也旁听了一节课，收益良多。详细技术传授过程，一暴大师的搭档全程做了详细笔记，望公开让大家共同受

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