俱乐部 － 乒爽草根

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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-20 21:59
    正手位的急长球
    bmcc
    正手位的急长球 很多球友反手搓球很稳.先不说质量怎么样,弧线,落点还 是过得去的.接发球也是反手位的不管啥旋转都能搓过去(不佩服 都不行).但都怕正手
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-20 21:58
    发球
    bmcc
    一、正手平击发球 1。特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，它是初学者最基本的发球方法，也是掌握其它发球的基础。平击发球不会使球发生
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-20 21:58
    学会用上旋球制服对方
    bmcc
    业余球手在比赛中往往喜欢通过下旋球来控制对方，实际上，如果在下旋球不能控制对方的时候，不妨改用上旋球，说不定会取得意想不到效果。    高水平的选手是
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-20 09:15
    落点选择篇
    bmcc
    【落点选择篇】 发球练成之后，就要学会发不同的落点了，必须掌握的基本落点有： 1、对方正手短，正手长，反手小三角，反手底线长，中路偏正手短和中路偏反手短。不同的发球和
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-20 08:56
    当足球撞上乒乓球“世界足球胜利十一人”之大话乒乓底板
    lei9163
    看到标题进来的朋友，相信其中有很多和我一样既是乒乓球迷又是足球迷的朋友，在我看来它们都是相当精彩的项目，技术含量高， 对抗激烈刺激。平时一有了时间，不打球
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-20 08:56
    扭伤
    日月皆伤
    扭伤 在日常生活中经常发生，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区，容易耽误病情，贻误治疗的最佳时机。 　
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-19 14:56
    不要在错误的方向走的太远
    杨非
           在技术含量丰富的球类运动项目中，乒乓球算是首屈一指的了！        打球这些年，我的确走
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-19 14:04
    从长胶＋木板击球看国人玩弄体育之鬼计
    鱼头
      话说长胶--转自刁文元博客 一、长胶近况： 近年来，全国在业余乒乓球群体中特别是五十岁以上，球龄不长的球友中使用长胶的人越来越多。相反在现役专业
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    刘宏伟 分享了一个视频  2011-10-19 09:35
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-19 08:53
    步法是乒乓球的生命
    日月皆伤
        “三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命” 一、步法种类     乒乓球步法大体分为6种：单步、并步、跳步（亦称滑步）、跨
    再次学习步伐
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