俱乐部 － 乒爽草根

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    贝壳 分享了一个话题  2013-06-01 23:40
    长胶的接法
    黄宗泽
    群组:
    1）正手左侧下（上）旋急长（右手执拍，下同）。对付这种发球，我多采用以下几种办法： 1. 根据来球的性质，对板型进行微调，接上旋基本垂直，下旋略微仰，采用类似侧推的手法，在上升
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-01 22:15
    反手弧圈球理论与实践
    雷哥
         首先来谈谈我对器材的选择：底板CL-CR ST正手使用狂飙3，反手729普及 套。从实践来看，普及套练习弧圈球的效果要好于狂飙3，作为业余爱好者，
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-01 21:18
    技术类
    倒板小张
    长胶倒板打法的几点体会       我从2006年由原来的直板两面反胶改为正反反防弧打法，2010年改为正反反长打法。经过几年的练习比赛对
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-01 21:09
    青云乒乓交流圈
    思如
                          赞青云乒乓交流圈：一个交
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-01 13:16
    秦淮小吃
    小熊戎
    秦淮 小吃   秦淮小吃在明清时期便有了名气，吴敬梓在他的《儒林外史》中就有这样一段描写： “传杯换盏，吃到午后，杜慎卿叫取点心来，便是猪
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-01 13:12
    中科院自动化所15次积分赛总结
    小美她爸
            中午去白石桥更换装备，VIS+狂三是早就定了的，在同事和店老板的鼓动下反手弄了个T64,这套装备应该比张继科的世乒赛装
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-01 12:31
    儿时游戏
    小熊戎
    儿时游戏   “六、一”到了，又想起小时的许多事情，写出来与球友分享。 儿时的回忆是美丽的。我觉得我的童年比现在的孩子幸福多了。他们
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-01 12:24
    乒乓球手法和步法结合的训练
    纪乐小和尚
    乒乓球手法和步法结合的训练 乒乓球的手法和步伐组成了乒乓球运功，互衔接，相互依存，缺一不可。它们如何很好地结合了，这是大家所关心的问题，谈点个人的教学训练体会吧，
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    希玲 分享了一篇日志  2013-05-31 18:59
    受
    游击队
            承受追求之艰，     忍受挫折之苦，     接受现状之实，
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    希玲 分享了一篇日志  2013-05-31 18:55
    练球已经成为习惯
    慧心
           练球已经成为一种习惯，每天的挥汗如雨、每天的奋力交战，使我的球技在不断长进、心理在不断成熟、体能在不断增强，朋友在不断
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