俱乐部 － 乒爽草根

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-23 10:14
    告诉你取胜之道，我不怕
    钱贝贝
    昨天和一位乒友QQ聊天，他说起自己对付长胶对手的苦恼，一直找不到致敌之道。其实他在和反胶的对阵中，已经是打得越来越好了，最近一次比赛，看他和对手都退到中远台对拉
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-23 09:01
    主动进攻是硬道理
    游击队
          我以前的打法主要是防守反击，靠削球等对方失误或伺机反攻，虽也不时将一些高手拉下马，但总体上主动得分少，放弃了比赛控制权。近期开始尝试
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-23 08:21
    shoudaoxianzhi
    豹子王
    shichangxiebuleriji,jingcangshoudaoxianzi.jiubugaoxing.
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-23 08:21
    shoudaoxianzhi
    豹子王
    shichangxiebuleriji,jingcangshoudaoxianzi.jiubugaoxing.
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-23 08:21
    shoudaoxianzhi
    豹子王
    shichangxiebuleriji,jingcangshoudaoxianzi.jiubugaoxing.
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-22 15:27
    乒乓球这东西，越练门道越多。
    西木栗
                    昨晚，本想练步伐，但正手攻球动作不够协调，就改成了正手攻球的身体
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-22 13:28
    业余乒乓球引入段位认定 免费指导依比赛成绩评定
    五零后
    　　业余乒乓球爱好者的水平如何评定？作为提高全民健身质量的新举措，中国成人教育协会(中成协)创建全民终身学习体育测评工作办法，为广大
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-22 13:22
    横板反手生胶改反胶的一点体会
    元贵
    自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-22 13:03
    瓦尔德内尔、佩尔森练球2
    雷哥
    瓦尔德内尔、佩尔森练球2.gif
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-22 12:54
    瓦尔德内尔、佩尔森练球1
    雷哥
    瓦尔德内尔、佩尔森练球1.gif
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