俱乐部 － 乒爽草根

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 23:51
    严重地晕球
    西木栗
            昨晚，在与横板彭练球是，球馆常指导大家的一为体育人------王（曾是北京的摔跤运动员、北体大毕业后为足球、乒乓教练，练
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 23:49
    童真
    西木栗
    【夸两句】 5岁的女儿让老爸帮她做事。 老爸：“爸爸很累啦，你夸我两句吧，你夸我两句我就又有劲儿了。” 女儿：“老郑！” 老爸：“哎！” 女儿：“你家
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 16:28
    击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步
    印龙
    乒乓球基本技术 一、步法 ★单步：击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 16:23
    发个日志鞭策下自己，说说目前的感受和今后的规划。
    贝壳
           从今年5月份参加开球网以来，共计比赛10场，积分一直在1500分上下波动，应该说这个积分比较适合自己的水平，目前能稳定在1500分
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-16 09:16
    我的夫人回来了
    龙在江湖
    今天我的夫人出院回家了。在她咳嗽近三个月、入院诊断治疗半月之后，我的夫人终于回到了家里。 诊断结果：胃食管反流性咳嗽。她现在依然咳得很厉害，针对性治疗还
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-16 08:29
    第44届世乒赛刘国梁孔令辉加冕男双冠军
    黄宗泽
    团体决赛，中国队面对的是欧洲次劲旅（瑞典是劲旅）——法国队。 可以说在当年的欧洲乒坛，能跟瑞典队有得一拼的就是法国队了。因为法国队虽然总体水平大大低于瑞典，
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-16 08:28
    第44届世乒赛刘国梁孔令辉加冕男双冠军
    黄宗泽
    团体决赛，中国队面对的是欧洲次劲旅（瑞典是劲旅）——法国队。 可以说在当年的欧洲乒坛，能跟瑞典队有得一拼的就是法国队了。因为法国队虽然总体水平大大低于瑞典，
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-16 08:28
    第44届世乒赛刘国梁孔令辉加冕男双冠军
    黄宗泽
    团体决赛，中国队面对的是欧洲次劲旅（瑞典是劲旅）——法国队。 可以说在当年的欧洲乒坛，能跟瑞典队有得一拼的就是法国队了。因为法国队虽然总体水平大大低于瑞典，
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-11-15 21:30
    张继科逆旋转侧下短球
    雷哥
    俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
    张继科逆旋转侧下短球.gif 张继科逆旋转侧下短球2.gif
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-15 21:28
    追求动作规范、用力充分合理，是提高水平的关键。
    西木栗
    追求动作规范、用力充分合理，是提高水平的关键。
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