俱乐部 － 乒爽草根

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-23 08:40
    西城体校（北京159中学分部）少儿乒乓球培训班招聘兼职教练
    候鸟
    西城体校（第159中学分部）少儿乒乓球培训班招聘兼职教练 有意者请与马丽教练联系：13910555289 乒
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-23 07:36
    99大赛喜洋洋免费冠名啦！
    杨非
    9月9日，北京乒乓之家携北京多个乒乓机构共同举办的大型团体赛即将开始了、、、 北京喜洋洋积分俱乐部拟给予本赛事鼎力支持。 免费冠名！！！
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-23 07:36
    两强相遇智者胜——业余对阵案例分析
    黄宗泽
    　　比赛对阵，尤其双方旗鼓相当之时，战术往往是取胜的关键。但对业余爱好者来说，战术运用却很难依专业选手的葫芦画自己的瓢，譬如绝大部分球迷不可能有马林的那板侧
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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-23 07:35
    大观楼民族村一日游
    刘炳玉
    大观楼民族村一日游，导游说大观楼是中国第四名楼，第一：湖南岳阳岳阳楼；第二：湖北武汉黄鹤楼；第三：江西南昌滕王阁。我只去过滕王阁，今日一见大观楼，感觉比滕王阁逊色不少，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-22 23:42
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-22 23:33
    怎样对付生胶？（兼谈长胶）
    鱼头
    还记得几个月以前我的日志，单位里的那位长胶，见谁灭谁的长胶？ 好在现在问题不大了，已经对我够不成威胁了，每次我都是比较轻松把他拿下，因为我有了对付他的长胶
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    大威 分享了一张图片  2012-08-22 13:47
    相册: 银河大连盟第二届ChinaTT等级积分赛
    雷林
    20128201005280508
    正手扑球，漂亮
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    洋洋 分享了一篇日志  2012-08-22 09:03
    [转帖]乒乓球热身，保健，损伤浅析
    雷哥
    题目：打乒乓球前要做哪些热身练习 打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。 打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动， 所以
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-08-22 08:54
    冰糖葫芦
    刘宏伟
    群组:
    买一根冰糖葫芦，吃了只剩一颗山楂。   乒乓球的旋转 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=877&do=blog&id=1425 ，都延着轴旋转，这个轴，我们
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-22 08:51
    如何使用蹬地之力（转）
    冬日私语
    该怎么使用蹬地之力 前些日子有位博友发了一篇关于每打一个球都要切实体会引拍时蹬住地的感觉.这其实就是重心转换的开始. 这些天越来越体会到
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