俱乐部 － 乒爽草根

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    大威 分享了一张图片  2012-01-31 12:10
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    付小蓉
    这是措普沟野生的旱獭哟！
    那么高的海拔还有这种可爱小动物，有意思
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    大威 分享了一张图片  2012-01-31 12:08
    相册: 我的相册
    付小蓉
    美哉雪山
    您这是春节去的？
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-30 09:45
    李根相、丁松、王辉教学片（下载链接）
    雷哥
       李根相：http://115.com/file/e6regwu9 丁松：http://115.com/file/e6regsbh 王辉：http://115.com/file/e6regf83
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-30 09:45
    业余选手步法50天速成(一)
    雷哥
            业余选手步法50天速成？是否痴人梦语？回答是肯定的。         首先业余选手目标不要太高，指望很快达到满场飞是
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-30 09:40
    正胶打法多方面的要点(摘自乒乓世界)
    雷哥
    正胶打法多方面的要点： 1、突击：撞击为主，摩擦为辅。  2、快拉：发力摩擦，把球啦短。     3、 正手 推挡：身体迎前，前臂小幅收缩。 
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    大威 分享了一篇日志  2012-01-29 09:08
    福原爱：我不满足于日本第一 在奥运之前不能松懈
    lei9163
    福原爱（右）和石川佳纯1月24日从成田机场出发，前往斯洛文尼亚参加国际乒联巡回赛。 　　新浪体育讯　共同社1月25日电 初次获得全日本乒乓球锦标赛女
    仔细学习了
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    大威 分享了一篇日志  2012-01-29 09:07
    很少人见过的菩提树和菩提花
    雷哥
    很少人见过的菩提树和菩提花!!    很多人都没见过菩提花，今天特别找来和大家分享，“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃 ”，这
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    大威 分享了一篇日志  2012-01-29 09:04
    喜洋洋首届个人积分赛欢迎词（2月5日）
    杨非
    2012 北京喜洋洋乒乓球俱乐部   第一届“ 元和杯”个人积分 邀请赛 欢迎词： 各位球友，刚刚度过了春节长假，大家吃
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    大威 分享了一篇日志  2012-01-29 09:03
    闽龙春节比赛爆棚啊
    李几招
          1月28日13点，闽龙举行了乒乓球首次积分比赛，哇，没想到人员爆棚，观战的、带家属的、比赛的等等，估计有300多人（参加比赛的接近200人），看
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    大威 分享了一篇日志  2012-01-29 09:02
    20120126初六
    大王
    下午4点到5点半。一个半小时。第三次。 反手拉球，还是打扇子的动作。感觉挺好。有点意思。 正手拉球，基本找到了感觉，需要熟练了。 几个小方法： 一、下
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