吉祥赛场，越来越难打，场场是硬仗，输赢只在一两分之间，升降级往往就由一场球决定，今天在吉祥赛场A组比赛中三胜四负，惊险保级。个人体会是体力在下降，技术在下滑，反应在变慢，人老了。

2015北京的乒乓业余赛事活动丰富多彩，在乒乓的大家庭里共同成长，积极参与乐在其中。

昨天国图乒乓球比赛，球友鬼火长胶神勇，一举夺冠。终于赶上首届京城B组总冠军争霸赛这趟车啦。可喜可贺。

我在开球网的朋友数已经达到2925名，排名第一（不计斑竹开球啦美女）。我的2925名朋友都是我花金币给开球网一个一个换来的，300金币可以买到10个朋友的权利，交一个朋友就得献给开球网30个金币，2925x30=87750个金币。为了交朋友，可以说要想方设法，千方百计，不辞辛苦，到处联系，不断的去挣金币，不断的去花金币买交友权利，每天要忙忙碌碌，见谁加

      2015年1月24日，我们在开球网上公布了关于成立“红双喜天弓乒乓球代表队”的公告后，得到了众多球友的关注和积极报名，现将报名审核情况向大家做一汇报。共有79人关注，其中有44人报名，在这44名报名者中，有25人初步符合我们定的报名条件， 在开球网的比赛中，有六次以上的荣誉，在个人主页上设置了自己的真实头像，并且

俱乐部各位乒友 :       经几位副主席多方努力,俱乐部打(练)球活动场地基本搞定,凡我俱乐部会员住在东四环内,东五环外没有固定打球场地乒友,可同我联系电话主页上有,全年费用120元,上下午晚上双休日都可以打到球,场地铺塑胶,灯光很好,目前四张球台,三个月后再上四张台,搞小型比赛没问题. &

1. 羊肉串（包括大小腰子，肉筋），特别就着啤酒 2. 薯片 3. 锅巴 4. 大份盖饭 5. 毛肚 6. 卤煮火烧 7. 巧克力，特别是含代可可脂的，真灵 8. 油炸花生就煮毛豆 9. 烤香肠 10. 我的最爱，大东坡肘子

右小臂肌群韧带拉伤，体重增加，先改练花式足球减肥半年，减到尘灰现有体重*120%附近再出来玩了，吼吼。

      万物复苏，春暖花开，当人们还沉浸在没过十五都是年的节日气氛中，吉祥赛场又迎来了大家盼望已久的周二活动日，今天有101位球友来到球馆，节日期间的大吃大喝，让很多人的体重增加了不少，今天想通过锻练达到减肥目的的人不在少数。超级组9人， 进入前三甲的是冠军侯鸟，亚军不可思异，季军舒乐 。保级成功的是，陈斌，小吴，大

昨天周六参加清州市乒乓球比赛。女子个人单打中五级和六级选手分在一个组里。在淘汰赛我遇到一位水平相当三级的“六级”选手。我是五级选手，所以比赛是从0：2开始的，最后我以1：3输掉比赛。输了比赛有点遗憾，但从中发现了自己的不足，找到以后要重点克服的弱点，也算有所收获。还有一点点窃喜的是，没有进入前三就不会升级。低级别可是一