广大老朋友好！ 北京老朋友乒乓球俱乐部 一直崇尚 “活动有规程、比赛有规则、娱乐有规矩” 的思想理念，尽量做到活动公正、比赛公平、娱乐公开。更重要的是：老朋友俱乐部一直关心中低端球友们的感受，在意他们的参与。登录开球网两年来，深受各界人士的支持与关爱。在此，我代表老朋友俱乐部向大家表示衷心的感谢！

       直拍横打坚持练，        进攻长胶不放松；        双拍搭配双玩法，        健身娱乐进行中。                               

       上午参加模式口比赛，状态不错，仅输2场，小尝胜果，取得第三（可惜三人循环争第一，小分输一局）。带着好状态，下午再约球友，再战2小时。。。。末了，夕阳西下前，被人相约，相邻小区球屋内又杀一场，大战十多回合，尽兴而归。         这回，小脚可累坏啦，赶紧犒劳下，热水伺候着，舒舒服服泡一泡。。。

2013年9月14日，第4届联通杯乒乓在沃北京二赛区比赛在北京邮电大学体育馆举行，我参加了男子36-45岁组，成绩是进了前8。有遗憾、有收获、有感动。 这里主要摄录的是部分场面，给未能现场观战的球友来个现场感。。。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjExNDY3NTg4/v.swf

女排也输泰国

              什么是生活？不同的人会有不同的回答。年轻人心中的生活：就是对未来的憧憬与希望；上了岁数的人心中的生活：就是健康，就是过好每一天。我打乒乓球既是爱好也是为了锻炼身体，每天中午在单位打完球大汗淋漓的洗个热水澡，排毒养颜，活血化瘀，清新头脑，再走百十米回到老爷子家里小咪“

看乒超有感： 如果对手在快速移动中抢拉出弧圈球到本台的正手位，一般第一板的质量不会太高，可以采取捂击的办法，将球捂回到对方移动的异侧，增大对方二次攻击的难度。 最基本的要领：小时候肯定打过架吧，是不是一般采取的就是本能式的、双手以上示下的击打对方头部的办法？ 不要告诉我没打过架！肯定没人先摆出什么花架子打吧。捂击弧圈的

不是我不明白，银河系里变化快。银河在体博会亮相了平价红木系列，以红花梨、鸡翅等木材为表，加入软碳，以复古手柄、木雕标牌、流线签名作为造型突破，虽然这些元素有迹可循，但整体做工与外观可圈可点，精美的展示样品在会后被扫荡一空。体博刚刚结束半月，银河系中便爆发了一颗超新星，留下一片红色星云，名为邱贻可。   银河闪

2013 周庄·瑞成盛世团体赛报名队伍第一次统计（2013.9.19） 一、 open 组： 队名 1 、贺群队 2 、李威达队 3 、徐滔队 4 、苗加武队 5 、阿迪达斯一队 6 、阿迪达斯二队 7 、郑直队 8 、腾童队 9 、瑞成盛世一队 10

  中关村 2012 年成立了一支乒乓球队，到今儿为止已经有一年有余，领队兼队长是黄和平一位七十岁的老者。队员有男女十五、六名，平时每周日上午都在青云球馆练球，因为是业余乒乓球队，大家都是“无组织、无纪律”“三天打鱼，两天晒网”，能坚持每次都参加训练的球员不多，不是你有事就是他缺勤，总之，每次练习时也就