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今天，在业主活动室练球一小时，与球友交流、练习后的体会记录下来。 1、反手拨球或击球： 找准击球点，直接去撞击球，在吃住球后，再做加速或摩擦球的手腕动作；   2、反手接发球，根据来球性质，用手指手和腕调节球拍的前倾或后仰角度，解决上旋或下旋问题；用手指和手腕调节拍形朝向左或朝向右的角度，解决左右旋转问题；为在接

真是意外的惊喜！       今天是周末，按平日的安排如果没有特殊的情况，下午是要到五道口打球的。吃完午饭正准备出门的时候，好友财神打来电话说；‘石老师今天晚上六点回龙观有个积分赛我们一起去吧。”我正在犹豫当中财神又说：‘我们俩都报b组，看谁能够成绩更好。”经他这么一将我我还一定要去了，（说实话

        腊八蒜好吃也好看，但一般商场没有卖的，为什么呢？         据说早年间，中国人好面子，不好意思当面催债，每到腊八前后，债主便给欠债的送一瓶腊八蒜，暗示年关要到了，赶紧算帐还钱吧！有这种寓意的东东怎好叫卖呢。

刹那间的胜负 不聊 一分之差痛失前四名   坦率说，刘吉康这次打得真是不错，感觉不是状态在巅峰，而是整个人的技战术水平有了提高。今天是最后一天比赛，陈玘、刘吉康、闫安、王励勤都有冲击前四的机会，从对阵看，闫安的机会最好，详见前文 "直通结果预测 陈玘、闫安、刘吉康争夺最后一名额"  。  

把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是：1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手老是想跑起来扑正手，就得死死压住他的反手，不让他动起来，他想侧身的话，就给他挑、撇个正手（给正手的球速度要快，千万不要慢搓）。象横拍两面这种，想站住打的，咱就一定要他跑起来。主要是给两边的摆短球，先控制住

撞击与磨擦的意义什么是撞击以字面上的意思是两个不特定物体碰撞而产生的反弹力，此一现像所具备的因素很多，如两个对撞物体的重量多寡，物体的飞行速度快慢，物体对撞的角度等因素要留待物理专家来说明，我只能以个人的经验和大家讨论，以桌球运动来讲也有撞击的问题，撇开个人的发力因素，球拍与球对撞时的状态是，球拍最重的部位撞到乒乓球

Top 1  开心超人    球友真好   410次访问   女士 * 2    奖励410+213=623个金币 Top 2  文子   第一次拿冠军！   341次访问  女士 * 2   奖励341+174=515个金币 Top 3  醉爱乒乓    

我们知道，黄斑是眼底的重要组织结构，它是我们视觉最敏锐的地方，如果它出现问题，会严重影响视力。有些人把黄斑出现病变称为 “ 眼睛长黄斑了 ” ，错误认为只有眼底出现病变，才有黄斑，眼底无病变，便没有黄斑。造成这种情况的原因是，黄斑病变的患者在看东西时，不仅有视物变形，还会出现黄色斑点。   黄斑是如

       下午到广东，这边温度 19 ℃，下了飞机坐车有点感冒，晚上到业主活动室打打球、出点汗，治治风寒感冒。 1 、经球友介绍与业主技术处刘处长认识，并进行了第一次比赛 3: 4 输；   2 、请业主的高手把脉、练反手拉球，高手讲解要点如下： 1 ）、横板