今天，与JOE到单位活动中心打球，遇到球友姜嘉弈、老刘等，打球约3小时。   1、接发球，第二板、第四板比较主动积极，第六板以后还有问题，不能继续主动积极上手；接发正手位、不转短球失误较多；问题分析：        接发球，从预备姿势（接长球），过度到颠

         27日有幸参加古井贡杯八通俱乐部年度总决赛，高手如云 （ wyj 、 小李飞狐 、 伊凡 、 板砖 、 刘超 、 侯迪 、 赵德芳 、 杜宏宇 。。。），比赛异彩纷呈，通州的球友和观众也非常热情，营造了热烈的氛围，大家打得、看得都很过瘾，赛后主办方还热情的款待了我们 。。感谢八通俱

                                                  

    团体赛胜利结束，张毅，绍诚，孙茂宇 获团体冠军，国庆队 商业光，齐伟峰，国庆，获亚军，宣武队 隋松江，丁吉，孙东和 获季军，IBM队 年年，曾脉，胡永登 获团体第四名。本着友谊第一比赛第二的原则，各队进行了激烈，友好的比赛，其中在四分之一决赛的时候更是一波三折，跌宕起伏。特别是 年年 对 丁吉 那场比赛更是扣人心弦，精彩纷呈 ，两人都使

        2013年海淀区第八届“威凯杯”机关乒乓球比赛于一月二十六日至二十七日在海淀体育中心乒乓球馆拉开帷幕，来自海淀区43个机关乡镇企事业单位的团体和个人经过两天的激烈角逐，各组别名次如下： 机关男子团体冠军队：海淀区园林绿化局        

比赛时的身体状态对于我们这些年龄大的人非常重要，所以要积极调整状态。

昨天在兴美A组赛，两胜两负，赢了该赢的，输了该输的，不高兴也不难过。

320个金币能买十个球友，我们都在拼命攒金币，多数人真是买不起了，网管？能免费交友吗？能便宜一点吗？

打比赛紧张的时候如何放松？  这个问题很有技术含量的，大家可千万别小看。如果处理不好，经常会出现 "我叫不紧张"。 小编学习了好多年才慢慢的通过他山之石，找到了一点门路来解决这一难题。   曾经学过一段爵士鼓，俗称架子鼓。打鼓需要绝对的放松，这里放松分为三种，呼吸放松，想象放松，肌肉放松。我个人认

   今天，受球友老顿相约，参加兴美 A 组比赛，兴美的地胶、球台都不错；小组 5 人， 3 负、1胜， 1: 2 输豹子王， 0: 2 输阿波罗和 nittaku，2: 0 赢xdog,该球友横板反手长胶，打的不错。 1、           与 豹子王 在网上认识很久，有幸第一次在兴美见面、