专业训练有一套完整的训练步骤和环节，先练什么后练什么是很重要的，不能乱来，否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快，其实不然：小孩子的領悟力要比大人差，力量不如大人，但小孩子只正规训练几个月就有明显进步，甚至比成人练几年效果还好，主要还是训练方法得当的原因。 非专业选手在练球时，由于不知道专业训练的各环节内容，在练球

乒乓球技术能力提高策略十论一、技能练习优先论 乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。第二句话是：少练而无法体会；第三句话是：无法体会不能对解释心领神会；问题的症结在于没有足够的时间、方便的场地和适合的练习对手。即技能学习不能保证。 解决问题的策略：打球（不管比赛还是练习）时，留意

提高乒乓球技术的秘诀 乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。通过学习和实践，本人在以下几点有些体会：一、多样的形式、多变的旋转，是发球制胜的重要手段发球，是乒乓球运动的开始，也是最为主动的开端。落点，旋转，长短球可由自己控

在醉爱乒乓老哥的撺掇下，将我一个不怎么会打球但是吃球却是一门灵儿的老家伙拉进了这个圈子，我是打球为辅，交友为主，今后跟各位前辈们多学习多交流，以后我就跟醉哥混了啊！请多多关照！

      熬夜看欧洲杯、世界杯早就是中国本土球迷的习惯性功课了。这夜好熬，但中场休息的这1分1秒却很难挨。如今，我们有了开球网，使得这15分钟轻松度过。

2012年第八届STIGA杯火热开战，名额有限，欲报从速！ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=729   了解到，开球网争取了一部分名额，大家可以找开球网报名参赛STIGA杯。 代表开球网出战的队伍，选报青年组、老年组之一即可，小组出线、或者取得更好成绩 都会有 额外奖励 。   广安体育馆--

新京报特派波兰记者 田颖     波兰实在是太落后了。 　　这里的火车还是铁皮车厢，293公里需要3个半小时。广播里没有双语，只有波兰语。出 租车公司的前台接待，竟听不懂用英语描述的地理位置，有几个司机甚至搞不懂“火车站” ，我只得跟他说“呜……哐且哐且”他才能明白。全波兰只有一条高速公路，大部分路上

    欧洲杯开赛，16只欧洲球队在波兰乌克兰战斗，另外也有6个赌徒在遥远的北京进行一场豪赌！   参与人员：侃爷（kandd）  老董（董凤斌） 杨2（owen） 刘洋（天才LY） 2轮子（轮回） 我（尘灰）   规则：对欧洲杯31场比赛，全部进行比分预测，每人每场球预测一个比分，再与实际比分对比得出个人积分    

“打摩结合”是乒乓球技术的精髓，精髓的重要作用不论在过去、现在和将来总是从不同方面发挥出来。乒乓球运动发展到今天，速度与旋转的有机结合显出更大的威力，那种单纯速度、单纯旋转的时代已经过去了。速度与旋转分别是“打”与“摩”两种不同击球力的作用结果，“打”可以产生球的加速度，“摩”则能产生球旋转的角加速度。不同的

所谓控球意识，驭球能力，指的是能随心所欲地将球按照自己的意图，以不同的旋转、速度、落点、节奏打到对方的球台上。我们常说某人功力的深浅，实际上很大程度就是指他的控球意识和驾驭球的能力。 这种意识的养成和能力的培养，首先必须建立在对来球的准确判断。这是乒乓球最基础、也是非常难的方面。没有准确的判断，控球就无从谈起。