俱乐部北京市业余乒乓球俱乐部联合会

  • 游击队 分享了一篇日志  2012-05-31 19:29
    [转]敬天爱人
    zball
    敬天爱人一一敬畏上天,关爱众人。这词句优美、动听,触动人心。所谓敬天,就是依循自然之理、人间之正道——亦即天道,与人为善。换言之,就是“坚持正确的做人之道”;所
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-05-31 19:28
    转李博达的“乒乓圣经”
    自由自在
    站在乒乓台前,抛却一切杂念, 首先身心放松,含胸收腹沉肩。 抬肘万不能高,牢记转腰迎前, 击球结合摩擦,接球看清旋转。 前掌重心转换,步法还原轻便, 攻拼
  • 牧羊人 分享了一张图片  2012-05-31 16:26
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-31 13:13
    横板两面弧的必修课
    雷林
    我是典型的业余直改横两面攻打法,直板1年,忍受不了横打的食指疼痛,改横板后3年多了,在这4年多的球龄中,积累了一些经验,写下来,作为总结,必须提醒的是:这些心得仅仅是
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-05-31 09:14
    刘宏伟球友应该去买彩票
    老虎打武松
            我的主页第1000名访客: 刘宏伟 ,第3000名访客:刘宏伟。如果我的第5000名访客还是刘宏伟的话,我将送出3倍大奖。 &
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-05-31 09:14
    我的主页真热闹
    老虎打武松
            2月2日,我的主页开通;3月21日,第1000名访客来访;4月27日,第2000名访客来访;5月30日,我的主页迎来第3000名访客!  &
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-05-31 09:14
    积分趋势图看到我进步的足迹
    开心超人
    积分趋势图看到我进步的足迹         积分趋势图的出现,让我看到了我进步的足迹。从 2011 年 4 月
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-31 09:10
    赛前准备
    东来东往
       明天俱乐部年赛,听说奖品不错,为了证明自己的实力,取得更好的成绩,特此准备! 心理方面,心态放平和,同时重视每一个对手!进入状态要快,制定好的战术要坚持
  • Admin 分享了一个比赛  2012-05-31 01:17
    2012开球网-北京喜洋洋“乒乓杂志”杯“6月个人积分大型邀请赛
    比赛时间: 06-03 12:30 - 05-31 01:17
    比赛地点: 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆(北京体育馆内)
    发起人: 杨非
  • Admin 分享了一个比赛  2012-05-31 01:17
    北京乒乓之家2012年大型团体积分赛(夏季)
    比赛时间: 06-10 09:00 - 05-31 01:17
    比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: 老吕辉
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