俱乐部 － 北京市业余乒乓球俱乐部联合会

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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:55
    初见成效
    付小蓉
    一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:54
    乒联定明年7月换不可燃塑料球 换球无碍国乒揽金雄心
    一隅
    2013年国家乒乓球队教练述职评议会议昨天在京举行。乒羽中心主任刘晓农、国乒总教练刘国梁、女乒主帅孔令辉在发言中不约而同地强调，全新塑料球的启用将对中国队
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-12-23 11:54
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
    西木栗
    技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:57
    乒联定明年7月换不可燃塑料球 换球无碍国乒揽金雄心
    一隅
    2013年国家乒乓球队教练述职评议会议昨天在京举行。乒羽中心主任刘晓农、国乒总教练刘国梁、女乒主帅孔令辉在发言中不约而同地强调，全新塑料球的启用将对中国队
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:57
    初见成效
    付小蓉
    一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:56
    白发位置看出健康状况
    大豆
    前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:56
    1棵大葱=7种药
    大豆
    葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。 好处1：壮阳 葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-12-23 10:55
    生吃番茄浪费营养
    大豆
    生吃番茄浪费营养 清香可口、酸中带甜的番茄是许多人最爱的“水果”，随手抓来啃一个，解渴又消暑。可是，许多人却不知道，这种吃法虽然惬意却并不科学——生吃番茄
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-23 10:01
    十九季血战到底五胜三负名列第57
    玉葫芦
    十九季血战到底五胜三负名列第57
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-23 10:00
    剑门行，吃豆腐
    小熊戎
      剑门行，吃豆腐   “剑门天下险”不必细述，因为连“剑门”两字，都有铿锵之声、金石之形。 到了剑门才知道，剑门有
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