到重庆好几天了,昨天打了第一场球, 因为长胶欺生， 3战3胜,横扫馆内高手。 今天当地又找了几个业余高手一起打球,两胜两负。聊起来 重庆的球友都不知道开球网， 打球的同时也为开球网作宣传 。

外地碰到两个长胶球友，差点全军覆没。   这两个球友特点是 都是长胶倒板，结合反胶进攻。第一个球友大概 1850分，反手发球比较神，粗看就是简单的上旋，但实际总是比我想的要转一些。应该是底板吃球很深，0:2落后，最后决胜局9:9，运气在我这边险胜。但对方显然没我认真。   第二个球友大概1950分(实际感觉1900应该

近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。手臂紧张最多是抡棍子。 3、发力的关键点不在动作大，而在于瞬间的加速和身体手臂的迎前。  

1、搓球      搓球是最基本的技术，根据来球调节板，搓球时要能发出力、能控制住。      当对方站位较远，搓球要泄一点力，特别是对手要进攻，喂的球短个20CM，对方攻球容易下网，同时，做好防守准备。      搓球要与其他技术组合应用，短的下旋球、不转球以拧

首月闵龙晋级赛大涨34分，距1765分历史高点还有20分的距离。加油 加油 加油！！！

新年和春节后各打一场积分赛,积分从1694上升到1753,创历史新高,这个势头争取继续保持!

今天周庄月赛，又和杨帆老师一个组，又是在优势的情况下没抓住机会。。。同时和霍总的比赛，对方发球都是出台，但竟然还吃了不少，接发球太犹豫太保守了，看来这就是和高手的差距呀 最近打球的主题是“输并快乐着”

快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的软，向前发力摩擦不足；向网多，请多向上发些力摩擦； 上肢的放松:   腿腰发力不足，不能放松上肢；只要用腿腰,手都不动就要能打到到球（说明上肢要充分发松） 还

办了几次比赛，与众多赛事组织者有个共同的烦恼：很多提前报了名的没来。 本来均衡分好的组，变得参差不齐。 无论是重新分组还是按部就班，比赛的公平性和娱乐性都大打折扣。 有人说，不交报名费就不算报名成功。 这话，感觉是有道理，提前交了报名费，就相当于交了定金，尽管没多少钱，起码对报名者有点约束。 可这点事说起来

天龙八部北大乒协传（10） zz from 北大未名  吴老师大作 第十回 士别三日一哥显峥嵘 谭晟宇涨红了脸，心想自己说的是实话，围观之人未免太浅薄了些。那星宿老怪更是火山 浇油的起哄道：“你喜欢的是那是男人吧？跑这捣乱啊兄弟！” 众人还在嘲笑谭晟宇，这时只见宾利的车窗又摇下一些，那少女连忙走过去，与车内之人 耳语一番