目前中国乒乓球 (微博) 队正在奥地利维也纳的施拉格乒乓球学院备战将于3月25日开战的德国多特蒙德世乒赛。昨天，国际乒联官方网站的记者特意前往施拉格乒乓球学院探营国乒的最后备战。 　　“中国乒乓球队的准备非常细致，注意到每一个细节。中国乒乓球水平一直处于世界顶尖水平绝对不是偶然的。出色的团队精神

    1700多的积分，前几天排位还在积分榜的1500多位上，今天突然发现降到了2270位，怎么一下子出来这么多高人呀！

我每天都发金币给大家，也每天都捡老虎打武松、小梦梦、游击队等人给大家发的金币，收支基本平衡。

供大家欣赏： http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2MDQwNTM2.html

第一轮 　 1-挑灯 　 8-LY 　 　 　 2-阿郎 　 7-尘灰 　 　 　 3-豪杰 　 6-宋波 　 　 　 4-owen 　 5-小泷 　 第二轮 　 1-挑灯 　

发上旋，不发下旋 发长球，不发短球

11月1日第一轮   全员出席 成绩：1：挑灯  2：owen  3：老董  4：阿郎  5：宋波  6：豪杰  7：尘灰  8：LY 积分：挑灯10分，owen8分，老董6分，阿郎5分，宋波4分，豪杰3分，尘灰2分，LY0分   12月22日第二轮  阿郎休赛 嘉宾飞鱼 成绩：1：宋波 2：挑灯 3：owen 4：老董 5：豪杰 6：LY 7：尘灰 8：飞

问题：比赛时的动作比练球时大，节奏上抢、快了一点、往往合不上力，此毛病如何克服？ 思路上要控制，注意收敛，身体抱拢。

已经持续发了两个月了。

参加北京乒乓之家311大型团体积分赛，三胜三负，涨了47分，心里很美的。