业余爱好者提高步伐移动能力必看 　　最近经常有贴子提及这个问题，结合自己体会，简单梳理了以下几点，希望对正在苦苦探索的业余朋友一点启发。1、一个乒乓高手，必须要懂得如何去合理分配力量。不同的球击球力量要有轻有重，要会通过力量来实现节奏感。同时，对自己的每一拍的发力都要有敏锐感觉，

也是昨天的足球赛，我踢出了一个属于世界波的进球，当时我在前场，队友送出一个左侧斜传，在对方防守队员贴身紧逼我的情况下，我用身体顶住对方将球护住，在离球门20米左右地方，用左脚顺势发力打门，球划出一道直线打进球门右上角，对方守门员身高有一米八五以上，飞身跃起连球毛都没摸着，这个进球无论力量、脚法、角度、球速，绝对可以说是个世

昨天参加一个小型足球对抗赛，对方有两名年龄67岁的老者，踢得非常棒，除速度略显慢以外，技术、意识、脚法都很好，耐力也很不错，他们踢满九十分钟的比赛，令人羡慕。

很久没有出去比赛了，争取国庆节后参加“金辉杯”和“血战到底”。

       人生有大目标，球友们也有小目标，我最近完成了乒乓球历史的两个小目标一是突破1700分，二是超越了领导老狼的积分，第一次超越也有老狼的配合（几场球没有发挥水平是缘故），以往是群众配合领导。下一步要走向1800的高度，这个目标也许是远期的，也许来的很快，这要看自己的努力和球友的配合，都像领导一样

许多球友在经过一定时间的练习后(有人指点会快一些,自己摸索会进步的很慢很慢,如果再没有练习对手的话进步将是非常非常的慢,而我正属于最后这种情况.),会从开始的拉冲上旋球,转为拉冲下旋球.毕竟没有人会轻易地送给你上旋或不转长球让你拉,第一板都是从拉下旋球开始. 但由于下旋球的旋转特点,可以很好发力的下降

发球技术在乒乓球比赛中至关重要，好的发球不仅可以掌握比赛的主动权，更可以一击必杀直接得分。掌握多种不同的发球更为重要，这样不仅可以打乱对方的技战术安排，更可以使得对方不得不重新适应不同的发球。 1.注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、

王皓，中国男子乒乓球队运动员。1990年开始专业训练乒乓球；1996年进入八一队，；1998年底入选国家二队，1999年亚洲少年锦标赛男单冠军；2000年初升入一队。2004年雅典奥运会不敌柳承敏，获得男单亚军。2007年世界杯男单冠军，2008年北京奥运会男单亚军。2008年世界杯男单冠军，2010年世界杯男单冠军。2011年8月27日，入驻国际乒联名人堂。

        昨天中午在单位打了一个半小时乒乓球，下午跟同事去大兴踢球，我的球技很差，就是跑来跑去，这踢球跟乒乓球完全两股劲儿，我一直是替补右后卫，踢满全场，当时腿就感觉不是自己的了。五点多回到单位，换了乒乓球的衣服就往媳妇单位赶----她终于说要打乒乓球了，我一直想设计培养她打球的兴趣，以便

在乒乓沙漠中,我蹒跚前行.   外国人不是个,我找中国人,这几天泡在华人论坛上,终于找到了一个要陪球的,女的,左手直拍.   我,放弃了购物,急火火跑回来,接上陪球女孩儿,回到办公室,眼前的一切让我震惊!   球台没了.   一通电话,问明白了,搬家了,拿走了.   只好遗憾的