当地的水果价格不高，本地产的梨水分大，也够甜，才1公斤 /4元。质量很好的芒果1公斤/9元。

今天又是艳阳天，避免暴晒，还是躲在房间里比较好。

昨夜大雨，雷鸣闪电，早起看到河水暴涨

我的水平得以较快提高的办法,打了多年的野球,找不到教练,也没有人愿意练球.打起了夫人的主意 --- 她应该锻炼身体的重要性, 讲了一遍又一遍, 挑了几个著名比赛, 边看边耐心解释.特别是,凡是单位有我的比赛, 一定把她拉上,上次单位比赛, 冠军决赛,老婆看着自己老公赢了, 兴趣大增. 为了让她有个参照比较,我决定改横.她其实

看业余高手与半专业比赛有感(看够专业看业余) 平常电视上看的比赛都是世界一流高手或者超一流高手间的对决，比赛是精彩刺激，为业余练球提供了榜样，但也往往把业余练球引入了歧途，很多人都盯住了高、精、尖的技术，平时练球打球都在其上下功夫，结果练出了一些华而不实的东西，平常打的球很漂亮过瘾，但往往一到比赛临场

一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."如拉球的协调。"----1,怎样才能动作协调,还是要看你技术掌握熟练程度.当然有些还是天生的,如柔韧性等.但我个人觉得很多球友是没掌握好"放松"这

球友和我的学生喜结良缘，邀请我主婚，很高兴， 球友左 手橫 握球拍，基本功超强，体育大学，体育教育专业 。

今早接LD回家了,我的好日子到头了,周日的比赛也取消先,LD回家不能太放肆,may the force be with you. 昨天在 牧羊人 哥哥的带领下,先去了安华西里室外场地,终于找到这块场地了,进门又碰见了 姜嘉弈 老师, 怎么还是你啊!how old are you again. 练习了一会儿,室外灰大球台防水漆不弹球,有些不太适应,加上没地方换运

9.9乒乓之家的团体赛，应吕总之邀，乒爽无限协办本次团体赛。 比赛通知请见： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=905 欢迎报名团体赛的球友们选择 “乒爽无限”作为队名前缀， 空白目前仅能对您们的支持感谢！ 空白也准备组一个“D组”队。 D 级赛段

不知什么时候，至少有15年了。 不知来自何处，可能是空白原创。 这一句话是： 这个世界之所以丰富多彩，就是因为有各式各样的人存在。 每当我对一些人一些事不理解的时候，就想起这句话，心态也就宽容了许多。 感触于今天开球网消息：XX已将你请出XX俱乐部 2012.8.24