承蒙刘总（刘文居）的盛情邀请，今天我来到国家行政学院与几位球友切磋球技。走进国家行政学院映入眼帘的是一座座精美、时尚的建筑和南方式的假山庭院，顺着弯弯曲曲的马路走向乒乓球馆如同走在“王爷家”的庭院中，那个美、那个舒坦啊，就别提啦！真想赖在那里不动了，享受啊！感觉有权儿真好啊！国家行政学院处处

届时，将有正，生，长，沙高手出席，恭候国内外乒乓球爱好者（不论专业业余，各种胶皮，各种打法）交流,欢迎2000分以上反胶的挑战。

札什伦布寺   从拉萨到日喀则不算远，到日喀则一住下，就打听去樟木的班车，遗憾的是因为公路塌方，交通已经中断了数天。好在日喀则也是在西藏仅次于拉萨的重镇，最值得去的就是札什伦布寺。 札什伦布寺在日喀则城西尼玛山南坡上，建筑面积近 30 万平方米，宫殿重叠，毗连错落。有大殿、佛堂、几世班禅的灵

打球进入第七个年头，基本的搓推攻拉技术已成形，但进攻和防守能力都需要改进，重点如下： 1、提高侧身位进攻能力，上台率与落点控制。 2、提高拉下旋球的质量，控制落点和高度。 3、加强接发球的落点控制，提高接发球上手能力。 4、直板反面胶皮尽快选择，练习至可以初步在比赛中使用。

        “业余毕竟回合不多”，确实是这么回事，尤其是打直板的，所谓“中国式”的直板，几个特点：1.快；2.灵；3.毒。要练前三板么，就是这三个问题。          咱们从发球接发球说。发球，你必须要有一两套配套的战术，就是一般我发完球，对方会有哪些常规的、经常性的接法，然后我们“后手”是

                2 月20号，对我来说是个非常值得纪念的日子，这一天应好友邀请我参加了金融街汇成杯元宵迎春乒乓球比赛。        参加比赛的有很多球友我都认识，看名单有飞龙玉明，老目王强，龙哥旭华，乒乓小将，还有就是球友介绍说的北京 第四，还有就是大

变奏因素之“速度”   说到打乒乓球时的节奏变化，大家最容易联想到的就是“快与慢”，即通过打出不同速度的球来产生节奏上的变化，从而赢得主动。                打出速度可以占据节奏上的优势，但是不是速度越快越好呢？实不尽然。笔者见过不少年轻球友的练习和比赛。由于年轻力

        如何提高心理素质心理素质这种东西，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关总是过不了。但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的。  　　有句话说得好，“艺高人胆大。”如果说自己的技术

     呜呼杨帆，知天命亡，胃癌晚期，人岂寿长？我等心痛，泪如泉涌，君若有灵，魂魄感知。     吊君人品，厚德载物，仗义疏财，救助残弱；吊君才学，医学编辑，文采出众，学识渊博；吊君球技，冠誉京城，神奇推挡，专业无奈；吊君风度，器宇不凡，言谈举止，谦谦君子。想君当年，赛场雄姿，球技高超，常常夺冠；哭君早逝，涕泪满面，顿足捶

2 月 16 日，承蒙吉祥大姐的盛情邀请，我再次来到了离我家很远的吉祥赛场。由于本人水平有限，所以这次我在 D1 组玩。 D1 组里的球友都很热情，他们的胶皮样式也很丰富，有两面反胶，有一面反胶一面生胶，有一面反胶一面长胶，有一面正胶一面长胶，因此，我感觉来到吉祥赛场就是对自己很好的锻炼，正好赶上今天没事，就痛快的接受