参与全民健身，赢取会员积分，同时还有机会抽取世乒赛门票，在今年全民健身日即将到来之际，中国乒协全民健身委员会面对乒乓球 爱好者推出了丰富多彩的赛事活动，以进一步提升广大爱好者的参与热情。8月5日记者从中国乒协获悉，为提高乒乓球全民健身比赛的科学性、趣味性、参与性，中国乒乓球协会还将通过试行积分赛和积分制，让每一位会

     《立秋》 人生及半已至秋， 行囊羞涩蹙眉忧。 何当奋起安身立， 尚待喜雨一伏求。 ——抱朴        《立秋》 夜色如水乘月游， 韶华暗逝昨难收。 清风遥寄少年志， 梧桐一叶却知秋。 ——夏      《立秋》 金桂含苞塘荷满， 夜色空冥挂玉盘。 知秋梧

有几个在这里转帖敏感政治话题的，好像都被封嘴了？！

要成为生活习惯，打球，练技术，练体能，练身体柔韧性，协调性。最好天天都做运动。

     八月五日周二，因青云球馆放假，我们一行11人，于一大早乘三辆车驱车前往平谷的玻璃台村。由于头天刚下过一场雨，雨过天晴之后，晴朗的天空，湿润的空气里 散发着清香的花草气息，让人的心情格外清爽。 沿着京平高速一路畅通下去， 沿途风光尽收眼底，没有走一点冤枉路，开车两个多小时便到达了平谷的玻璃台村。 &n

  趋织鸣，懒妇惊   “趋织鸣，懒妇惊”，据 说 这是古代幽州地方的俗谚，成书于汉朝初年的《尔雅》解释：趋织、促织均为俚语，是蟋蟀的别名。如此看来，这条俗谚在北京地区已经流传了二千余年。 每年一进入农历七月，秋风掠去暑意，蛐蛐的叫声就日渐多了起来。草丛中，墙洞里，瓦砾间“瞿瞿”之声忽强忽弱，很

大家说说 

竹子用了4年的时间，仅仅长了3cm，从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周的时间就长到了15米。其实，在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不要担心你此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备！多少人，没熬过那三厘米！

1.不要攀，不要比，不要自己气自己。2.活多干，话少说，做到心里有称砣。3.少吃盐，多吃醋，不打麻将多散步。4.按时睡，按时起，跑步游泳健身体。5.夫妻爱，子女孝，家里比啥都重要6.官再大，钱再多，阎王照往土里拖；6.吃点亏，吃点苦，傻点笨点才是福。。。。。。