左右逢源的人和谁看起来都很好，但是谁也不跟他真正好。低调的人，跟谁也疏疏落落的，但每个人心底里都盛着他。左右逢源的人，需要周旋于各种复杂，于是自己变得很复杂，人一复杂就疲惫。低调的人，只需静对自我的世界就好了，所以，活得简单，人一简单，就会很快乐。复杂永远拼不过简单。—— 马德

乒乓球将成为21世纪的第一运动     乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反

2014年4月4日晚上1830参加了自动化大厦俱乐部的第22次积分赛。我是第一次来这个俱乐部，认识了很多新的球友。比赛一共5组每组6人，我抽签进入第3组，小组里的每个球手都很年轻，像刚毕业的大学生打起球来非常有力量球也很熟。就是积分很低1390，1480什么的，我稍微一不留神50分不见了，打起精神很认真的比赛5战全胜小组第一进入淘汰赛。16

防弧打了半年，虽然成绩不错，但理论上也是模模糊糊，趁着这几天没有比赛，研究了一下防弧接发球理论，这里我是借鉴了长胶的理论。   防弧接下旋敢情是这样的!   以前遇到一般的对手，挑过去就很有威胁，基本就快得分了。但遇到高手，一挑，球就飞了，当时还莫名其秒。现在终于明白了，是高手发球太转了，极转的下旋球挑过去

3月29日参加中意爱车杯，开车两个小时才到闽龙，只打四局球二十分钟就回家了，还丢了十一分，真不划算。

蛰 居   蛰居之处是一所培训学校的后院。门上静悬着的“落木楼”三个米体字，为学校的最高领导毕玉清先生所书。据说他在部队时就酷爱书法，还获过奖，他的书法作品多 次被拿去巡展 ，由此说来，也算是 书法家了。 当时，教室和师生宿舍都搬入新厦，这幢二层建筑便废弃了 。 因我特喜静，便格

“风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来？” 4月5日清明节又将来临，今年4月5日、6日、7日全国将统一放假三天，也许你想趁假期大玩一把电游，或外出踏青游山玩水，或好好补几天懒觉……不过，无论如何，请不要忘记清明祭祖、扫墓，因为这于生者有莫大的利益。   当代佛门大德净空老法师曾经就清明祭祖的提问开示过多次： 1、我

今天是2014年4月4日，打开电脑登陆开球网，发现我的积分已经是1807。回忆一下从2013年7月开始到2014年3月我用了整整10个月，从1700打起艰难到达1800。看来CHINA TT积分制是非常合理的积分体系。坚持的背后还是有很大收获的，这10个月认识了很多球友交了很多朋友，体重也下降了。虽然有时候打球很累但是我并不觉得辛苦反而觉得很快乐

如果想成为一位业余乒乓球高手，那就必须具备相应在能力。而且这个有能者居之的社会中，讲的就是能力问题。对于运动也是如此。所以，你想成为乒乓球高手，还真必须具备相应的技术结构。    虽然早就知道许多技术和战术是必须具备的，但是一直以来都无力证明这些观点的正确性。如今，本次奥运会的成绩已经显现了这些事实

   清明节了，难得休息两天，明天计划先回老家看一下，再爬山；后天下午计划打球！