前两天参加闽龙三月晋级赛，遇见好友小杜，聊起比赛的事，总觉得有时比赛莫名其妙的紧张，不赢天不输地的有什么好紧张的呢？我说我也是，经常缩手缩脚输掉比赛。到了下一次比赛（虽然做好了心理准备）还是不能自控。这两天一直琢磨这件事，有了点体会写出来与大家探讨。紧张有两种情况：第一种是过于兴奋，贸然进攻型，这种紧张心理负面影响较小，多

写完了许昕、丁宁，接下来排到了马龙。说实在的，马龙是最不好写的，一则是几乎所有人对他的期望都较高，希望他能早日 获得世乒赛单打或奥运单打冠军，二来是马龙的确一直都是中国乒乓球队中最强的选手之一。于是一个回避不了的问题就是， “马龙什么时候才能拿一个真正有份量的单打冠军？” 下面小编就从以下三方面，竞技水平

小虫的启示   我在咸阳住过一夜。傍晚时分，从旅馆出来，准备穿越公路去对面的庄稼地。玉米已经透出流苏般的暗红与白金色的须子。那里响起昆虫的大合唱。地边上，母鸡埋头啄食，公鸡警惕地眺望四周的治安情况。 然而公路车多，准确说是车速太快，没有横道线，只好等。这时，树叶和屋舍的人字形尖顶反射

学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

曾读到一篇文章，说傅雷夫妇半夜上吊，还在凳子下面垫上棉被，免得倒下去时惊扰邻居。这是多么善良而高贵的灵魂，在自己的生命即将终结时，还处处为他人着想。生活中，我们固然需要舍生取义的英雄，但更需要这样充满人性之善的普通人....

马伊利去五台山找大师，大师什么都没说，让她去后院厢房住了一夜，伊利被蚊子咬的全身是包，早上她给大师说：“我知道，你是要让我学会隐忍。”大师说：“不，我只是要告诉你，没有蚊帐（文章）一样能睡觉… 伊利又问：大师，能告诉我小三是谁吗？大师问你身上的包怎么弄的，马伊利说：咬滴（姚笛）

    昨天刚到俱乐部，几个朋友看我到的晚些打招呼：今天来的晚了！其实不晚，我回应：工作太忙，来释放压力！

    老周和老刘一样，也是老朋友了，不过水平比老刘高些，爱开玩笑，平时和他打球，也没有明显优势，只能说是个有特点。前些时间双方经常3：2打到决胜局，互有胜负，昨天再次战到决胜局，最后大比分将他拿下。每次打完，胜者都会说：服不服，不服下次再战！开心啊！

    老刘，退休不到一年，老朋友了，前天在俱乐部打球赢了一圈，高兴的不得了。昨天晚上再去，先是高兴的“吹”了一番前天晚上的战绩，然后拿起球拍开战。由于前天晚上1：3输他，昨天半开玩笑半认真提出成绩目标：3：0胜他，和前天晚上成绩加起来算帐！这样才算胜他。于是认真和他打，每一局他经过完强抵抗，10平后才败下阵来，第二局虽然没松劲