今天早上和生胶打，专一换一新球，要仔细观察生胶的旋转特点，可感觉总是看不清，一会去百度一下！

    上月初，闲来漫步于精英网，见到尼塔库无字大鸟心血来潮。经过一番了解后——入手。     尼塔库地板做工确实精致，底板的边缘出厂前已经倒角。称之为无字大鸟主要是：手柄标记为大鸟（两只鸟）；板面没有任何印刷字样或图形。据传这块板是专业板。小鸟的第三代。     为了试验这块板的性能

   昨天由于有点小疲劳伤，无战休息，今天晨练感觉较好，看来今天下午可以适当打球了！

“文革”是一场史无前例的风暴，风云际会、瞬间变幻。庄则栋、就上演了一出人生变奏曲，起伏跌宕。由于江青的青睐，他一跃担任部级领导，成为“文革”新贵。“文革”结束后，他湮没在历史的烟尘之中，体味了“文革”带来的五味人生。 　　 　　庄则栋：大起大落的人生传奇 　　 　　毛泽东曾称呼一个人为“小祖宗”，他就是

于千万人之中，遇见你要遇见的人，于千万年中， 时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步， 只是恰好碰到，并且因为懂得而相惜相暖，这是怎样的一种缘呢！ 懂得，是生命中最美的缘。 ——题记         季节的转变，流年的浮华， 那些人生路

     今天上午青云球馆迎来了22位球友，人不多，可能是因为下雨和快过节了大家忙吧。从9点开始12点结束。 今天   当家人吉祥大姐由于又有重要赛事不能来，又由我临时组织。按老规矩分为两大组，A、B组各11人，分别进行大循环的比赛。       今天的A组竞争激烈， 大考拉 以10战全胜

    今天我说的大师的“师”并不是老师的“师”，我是借用了谐音，其实，我所说的“师”是西施的“施”。但并不是说西施疯了，要是西施不死，只是疯了还能活到今天，那得老成什么样子？别说美啦，肯定是个古代版的老妖精！还是把话转入正题说“疯事”吧。 10 月 14 日、 15 日两天，在海淀区温泉体育中

我一直进攻意识差。 很多球，朋友在台下看后对我说“这球儿，按你的基本功能力，完全可以拉起来！” 不知为何，在台上不敢进攻。靠对手自己失误丢分。对手稳健，瞎菜！ 如何提升进攻意识呢？

    虽有伤病还是要坚持，从今天起慢慢调整一下运动量，坚持一下，伤病估计很快就会过去！还是开心些好！

    最近由于追求进步的想法较多，打球时运动过量，造成了些疲劳伤，左腿大腿肌肉、膝关节、脚踝及右臂肌肉均有不适的感觉。特别是左腿不敢大范围跑动！郁闷！     看来要调整运动量，好好恢复一下了！