由于时间、地区、家庭责任等等原因，我每星期也只能打一次球。基本上都是先练习基本功，然后开几局。球友二、三十个，最近由于辛庄老申哪里不能打，人又少了。这样的频次能增长球技水平吗？我有个球友，也是二十年的朋友，经常出国，他也是如此。我们在一起常说，做梦都想打球呀！人应该45岁退休，就能有时间玩儿球了！

各位球友大家好！        由于10月5日周庄比赛的名额极为有限，赛讯发出一天后，报名的队伍数量已经达到规定名额一半以上。请提前预约报名的球友尽早确定队伍名称以及参赛队员。在网上只点击“我要参赛”而未组队的球友不代表可以参加本比赛。另外，请您仔细审查U5250组的参赛资格，以免影响您的正

京城跑堂儿的   老北京的饭馆，不论大小，主要由跑堂儿的、掌柜的、管账的三部分组成。 堂倌又叫“走堂的”，俗称“跑堂的”，属于“勤行”。勤包括嘴勤、手勤、腿勤，此外还要眼快、心快。当跑堂的得先学徒，一般三年才可出师。首先要学招待顾客时的应酬话，见哪路人说哪路话，态度必须和蔼，说话

http://v.youku.com/v_show/id_XNjA1NTIzODM2.html     （上）   http://player.youku.com/player.php/sid/XNjA1NTIzODM2/v.swf       http://v.youku.com/v_show/id_XNjA3MjA1ODQ0.html    （下） http://player.youku.com/player.php/sid/XNjA3MjA

弁彼鸒斯、歸飛提提。 民莫不穀、我獨于罹。 何辜于天、我罪伊何。 心之憂矣、云如之何。 踧踧周道、鞫為茂草。 我心憂傷、惄焉如擣。 假寐永嘆、維憂用老。 心之憂矣、疢如疾首。 維桑與梓、必恭敬止。 靡瞻匪父、靡依匪母。 不屬于毛、不離于裹。 天之生我、我辰安在。 菀彼柳斯、鳴蜩嘒嘒。

宛彼鳴鳩、翰飛戾天。 我心憂傷、念昔先人。 明發不寐、有懷二人。 人之齊聖、飲酒溫克。 彼昏不知、壹醉日富。 各敬爾儀、天命不又。 中原有菽、庶民采之。 螟蛉有子、蜾蠃負之。 教誨爾子、式穀似之。 題彼脊令、載飛載鳴。 我日斯邁、而月斯征。 夙興夜寐、無忝爾所生。 交交桑扈、率場啄粟

旻天疾威、敷于下土。 謀猶回遹、何日斯沮。 謀臧不從、不臧覆用。 我視謀猶、亦孔之邛。 潝潝訿訿、亦孔之哀。 謀之其臧、則具是違。 謀之不臧、則具是依。 我視謀猶、伊于胡底。 我龜既厭、不我告猶。 謀夫孔多、是用不集。 發言盈庭、誰敢執其咎。 如匪行邁謀、是用不得于道。 哀哉為猶、匪先

    手上水泡打球时感觉有点影响，但仍是坚持，打球时选一些不太影响的技术打，感觉还能打！

   前几天学习反手弹打，手上出了水泡，刚开始挑破水泡，没感觉到疼痛，今天早上晨练，感觉压板时有点痛，还是有一定的影响！打球坚持十多年了，手上磨水泡的问题本已经离我很远了，没想到为了学个新技术竞然在手上磨了水泡！

    昨天由于停电，没能打球，老婆大人晚上又参加单位培训。刚好又碰到十二运乒乓球单打决赛，难得有时间静下心来看比赛啊！两场新生代与中生代的对决，淋沥尽至的体现出经验的重要性。面对新生代的强大冲击力，中生代遇到了不少困难，但凭着丰富的经验扭转局面，最后胜出！精彩的比赛，让我细细看了他们的技术和战术。也许是自己实力