国风  秦风 黄鸟           交交黄鸟，止于棘。谁从穆公？子车奄息。维此奄息，百夫之特。临其穴， 惴惴其慄。彼苍者天，歼我良人！如可赎兮，人百其身！ 交交黄鸟，止于桑。谁从穆公？子车仲行。维此仲行，百夫之防。临其穴， 惴惴其慄。彼苍者天，歼我良人！如可赎兮，人百其身！ 交交黄鸟，止于楚。谁从穆公？子车针

国风  秦风 终南           终南何有？有条有梅。君子至止，锦衣狐裘。颜如渥丹，其君也哉！ 终南何有？有纪有堂。君子至止，黻衣绣裳。佩玉将将，寿考不忘！

国风  秦风 蒹葭           蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方，溯洄从之，道阻且长。溯游从 之，宛在水中央。 蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从 之，宛在水中坻。 蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从 之，宛在水中沚。

    这几天，天气好热，感觉打球时不太舒服，最多一个下午打球换了四件上衣，想光膀子打，可是有女会员在场，又不好意思！不能再象原来那样，几个朋友在小场地打球，光着膀子，酣畅淋漓！     但愿天气凉爽些！

   有时很想针对性练基本功，可真正练起来的时候，比实战累了很多，也许是因为过于认真吧！

    昨天天气好热，陪学生练习完后，和段教练打一场，2：3败，前两局根本找不着点，速败。连扳两局是因为反手成功率的提高，决胜局7：11败。综观全局，由于加入了一些新的发球方式，还不太成熟，多次出现发球失误的情况，主要是手法不细腻造成。     之后再陪别的会员练习了一个小时，基本以反手相陪，也达到了练习的目的！

        昨天青云晨练，对输的3场球记的清楚，胜了几场记不清了，因填写成绩时看到是13人大循环，中午回来后发了条迷博，想当然地写＂打了12场，9胜3负＂。看到成绩播报，才知有一个球友中途因伤退出，而我没和他打，实际应是打了11场，8胜3负。       我注意到播报中的一个细节，别人的成绩都是写的几胜几负，唯独

沈阳---八一---乒乓----北京           --------写给即将开幕的首届沈阳八一乒乓球俱乐部北京站大奖赛 沈阳啊沈阳，我的故乡，无论走到哪里，乡情乡音永远不忘。 八一啊八一，我的战场。无论战士民兵，和平时代这是沙场。 乒乓啊乒乓，我的乐章，无论男女老少，运动竞争带来健康。 北京啊北京，我的梦想。无论来自

您是球友，您是高参，您是上帝，您说这赛事怎么打最好？

和羽毛球相比，乒乓球跑动的距离少些！ 和羽毛球相比，乒乓球速度快很多！ 和羽毛球相比，乒乓球有旋转！ 和羽毛球相比，-------