水洋比赛，六胜一负，估计能涨40-50分，积分能达到1670分左右。

经检查脚伤并无大碍，养几天就会好。

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2013年12月7日是我第一次参加乒乓球积分比赛，感觉很刺激，也很紧张，这个活动很不错，能够认识更多的乒乓球爱好者，一起切磋球技，体会比赛的感受。

       九点未到，各球台均已占满，参加今天青云晨练的球友有45人，经过抽签分组，A组分为两个组，A1组12人。豹子王因中途脚伤退出比赛，11人打大循环，陈龙是今天唯一一个以不败的战绩获得了这个组的第一名，冲拉者紧随其后以九胜一负获得第二名，龙哥六胜四负小组第三名，有三个球友同积15分，在经过计算小分后，菜根第四名，西

主队：涿州广汇钢构队——侯迪、柴智、雷霆）VS  客队：中国邮政集团公司队——祁云、罗凯、郭建松 第一场：主队一力-侯迪 对阵 客队二力-郭建松           3:0 第二场：主队二力-柴智 对阵 客队一力-祈云        &n

捕捉大蟒   球友老王在卫生部工作，曾 随医疗队去肯尼亚的马里亚卡奇工作过几年， 昨天他赢了球高兴，非拉我小酌几杯，一边喝一边向我讲述了当年他在非洲捕捉大蟒的见闻。 非洲大蟒是蛇中之王，它没有毒，但牙齿呈倒钩状 ， 咬在猎物上像锯子一样，很难挣脱。大蟒不轻易攻击人，一但被惹怒攻击

以赛代练还不行，必须有针对性地练习，一项一项技术提高，一个一个问题解决。

今天青云赛，和林峰打到第二局，我从左侧向右侧移动，脚没动身体移过去了，右脚踝受伤，下午去拍个片子看看。

这是我回复帖用的最多表情。