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有一个淘汰的使用6年的发球机，有买的没有呀，买的时候3000，卖800就行，质量比较过硬。 还有一个乒乓球台子，不过不太好了，可以随发球机赠送！   有需要的赶快来电话，如果谈好条件还可以全部免费赠送，机不可失，欢迎洽谈！呵呵   以后就找人打球了，不和机器打球了！

为了更好的普及与开展乒乓球运动，北京和平光板乒乓球俱乐部正在筹备中。 主任：王茵  副主任：和平  委员：王广和 蔡红东 欢迎广大乒乓球爱好者的积极参与！ 电话：15510289669

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自打球起，就知道打球之前要做准备活动；但看了国家队的准备活动还是大开眼界。根据国家队教练的要求，去掉了一些confidential的部分，现在开始记录国乒女队的准备活动流程。   开始自然是一个简单的集中，主教练孔令辉具体讲讲一些共性的问题，譬如这次提到的就是女队员有时候懒得换胶皮，经常一周都不重新贴一下，影响训练的

          新年的第一个周二，有29名球友兴致勃勃地参加了今天的血战到底年度总决赛，今天的比赛大多数球友都是在QQ群里报的名，并且基本上每人都带来了礼物。有三个球友赛前告知因病或事不能到场。九点钟经过抽签排位，比赛紧张而又有序地顺利进行。由于今天的活动有三个议程，因此没

2013年在没有任何计划和目标的情况下还是取得了可喜的成绩：   1.  北京市第十九届乒协杯女子 50-59 岁组 冠军。 2.  第二届京西循环争霸赛 U1700 组 冠军。 3.   第四届联通杯乒乓在沃北京第八赛区 36-55 岁女子组第二名 。 4. 20130102 《 兄弟连

打铁先得自身硬，专项技术是根本，专项技术训练很重要。

细细盘点，2013年共参加开球网积分赛20次共149场，胜72场，负77场，处于亏损状态。12月份参赛四次打了37场，胜23场，负14场。年底略有回升。