俱乐部 － 东坝奥园俱乐部

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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-09 23:22
    学习乒乓球步骤汇总（转）
    贝壳
    第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-09 23:22
    台内挑打技术的新体会
    海边小琳
    近期有意识的开始训练台内挑打技术，经过一段时间的训练和实战，有了一些新的体会，分享一下，不知道对不对，希望大家批评指正： 一、先说正手挑打：   &nb
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-09 23:22
    乒乓球接发球十六种方法技术要领
    暗香袭人
    乒乓球接发球十六种方法技术要领 发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-09 23:00
    乒乓球接发球十六种方法技术要领
    暗香袭人
    乒乓球接发球十六种方法技术要领 发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-09 19:43
    奖励优秀日志计划
    开球啦
    为鼓励大家多发精彩的日志，开球网特推出奖励优秀日志计划，规则如下 评选方法: 1 每周五管理人员访问如下链接 http://www.kaiqiu.net/home/space.php?do=blog&
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-09 14:16
    台内挑打技术的新体会
    海边小琳
    近期有意识的开始训练台内挑打技术，经过一段时间的训练和实战，有了一些新的体会，分享一下，不知道对不对，希望大家批评指正： 一、先说正手挑打：   &nb
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-09 14:12
    学习乒乓球步骤汇总（转）
    贝壳
    第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以
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    牧羊人 分享了一个比赛  2013-08-09 14:06
    2013八通俱乐部7月份大型团体赛OPEN组
    比赛时间: 07-28 13:00 - 08-09 14:06
    比赛地点: 北京 通州 通州时代乒乓球馆
    发起人: 天蓝蓝
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    牧羊人 分享了一个比赛  2013-08-09 14:05
    2013八通俱乐部7月份大型团体赛OPEN组
    比赛时间: 07-28 13:00 - 08-09 14:05
    比赛地点: 北京 通州 通州时代乒乓球馆
    发起人: 天蓝蓝
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-09 12:20
    葛二蛋
    高波
    《民兵葛二蛋》在少儿频道陆续播出，孩子非常喜欢看！ 昨天他一会儿要求我当吉田，一会儿让我演横井，一会儿让我当査五， 就是没有机会演好货啊！
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