球如其人，球显心态；球磨心态、球历练人。循环往复，球技上升，人性升华！

打球没感觉，休息两天。看能否坚持住休息两天！

听太多人指点，会让你丧失天性、迷失方向； 被太多亮点迷惑，会让你心神分离、难修正果。 把握自己，学会聚焦！

【饭后七个好习惯】 1、烧烤后吃根香蕉；2、吃得太油腻，喝杯芹菜汁；3、吃火锅后喝点酸奶；4、饭后喝大麦茶或橘皮茶；5、吃方便面后吃水果；6、吃蟹后，喝生姜红糖水；7、润肺止咳，饭后吃个柿子。     【健康顺口溜】 生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血

        练发球：把球抛起40厘米左右，打开手臂，发下旋长球。练的让看客不别扭为止！         练拉球：蹬转撞磨，练到拉出力道为止！        可惜昨晚去晚了，只与横板彭练了两盆球。      &nbs

      王皓获三届奥运会单打银牌；获世锦赛单打冠军、亚军和季军各一次；获世界杯冠军、亚军各三次，获总决赛单打冠军两次、亚军三次和季军两次。这样，他在奥运会、世界杯和总决赛上都拿到过三次亚军，也创造了一个夺得亚军最多的另类“纪录”。        在夺得09年世锦

  费了半天劲儿，球发高了； 费了半天劲儿， 球发长了； 费了半天劲儿，球发的不够转； 费了半天劲儿，球拍没有碰到球； 费了半天劲儿，球被发倒球台前侧面上了； 费了半天劲儿， 胳膊酸痛； 费了半天劲儿， 别人就看你忙叨了。 费了半天劲儿，四大皆空。   都

对于沉重的电影，我一直没敢去电影院观看。 不是不愿意，是不敢看，是内心难以承受那份沉重！比如《唐山大地震》，比如《一九四二》。 也许哪天，按排一个轻松的环境，才敢观看。

    看完电影《一九四二》 我没站起来，调整了一会儿，几乎是最后走出电影院的。当天晚上做了一宿的梦，梦见全是长满了虫的粮食，梦境清晰得很，以至早上起来，我去看了看家里粮食是否长了虫。         我知道这是因为《一九四二》。在影视剧极端娱乐化的今天，冯小刚拍这样一部超风险的电